苹果瘦身汤，瘦身效果超好！

yangyingkj · 发表于 2015-3-20 19:56:17

材料
苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。海带：100克苹果：2个瘦肉：250克生姜：3片水：6碗

做法
1.瘦肉洗净切块，汆水捞起；
2.苹果去皮去核，切块；
3.海带洗净，浸泡1-2小时；
4.煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：
消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤，最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。

丽水云天 · 发表于 2015-3-20 19:58:21

不错，赞一个

xxz13shuoshi · 发表于 2015-3-20 20:01:33

新的食疗方法减肥了

yangyingkj · 发表于 2015-3-20 20:03:29

丽水云天发表于 2015-3-20 19:58
不错，赞一个

谢谢支持

yangyingkj · 发表于 2015-3-20 20:04:13

xxz13shuoshi 发表于 2015-3-20 20:01
新的食疗方法减肥了

再不减肥去年的衣服就穿不了了

wangang · 发表于 2015-3-20 20:07:02

配的图片好像不太象的？红色小方块是什么？

bblove256 · 发表于 2015-3-20 20:08:36

真的有效吗？

yangyingkj · 发表于 2015-3-20 20:11:19

bblove256 发表于 2015-3-20 20:08
真的有效吗？

效果还不知道，我也是刚从别的地方看到的方法。

niejuanjuan · 发表于 2015-3-20 20:42:34

不错,值得试试

蜗牛黄鹂 · 发表于 2015-3-20 20:58:07

这个值得一试，应该很美味

xiaoyu@ · 发表于 2015-3-21 07:18:21

大爱啊

ruiruide521 · 发表于 2015-3-21 08:27:54

减肥是每年冬天后要做的事

yangyingkj · 发表于 2015-3-21 09:57:24

ruiruide521 发表于 2015-3-21 08:27
减肥是每年冬天后要做的事

女人一辈子的事业

ruiruide521 · 发表于 2015-3-21 10:47:06

yangyingkj 发表于 2015-3-21 09:57
女人一辈子的事业

开心就好521 · 发表于 2015-5-23 08:45:50

赞一个

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[美体健身] 苹果瘦身汤，瘦身效果超好！

相关帖子