练4个动作，让驼背直起来

水影伊人 · 发表于 2015-3-30 20:28:59

#跟我做#【练4个动作，让驼背直起来】现代人长期低头玩手机、用电脑，坐姿不端正，不知不觉变得驼背起来，这样不仅影响体态，还可能导致腰背疼痛，甚至床稍微硬点都无法入睡。为此，日本“NAVER”网站介绍了几个能矫正驼背的动作，生命君特别分享给大家，每天闲暇时做做，帮你保持优雅、挺拔的身材。

糊涂@ · 发表于 2015-3-31 07:45:29

笑石 · 发表于 2015-3-31 08:31:48

谢谢分享，图文并茂，果断收藏

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[美体健身] 练4个动作，让驼背直起来