10种减肥不饿小方法

水影伊人 · 发表于 2015-4-4 09:38:32

【10种减肥不饿小方法】①少吃勤吃；②吃主餐前喝汤；③多食用全麦面包；④吃足量的肉；⑤吃胡萝卜；⑥多吃蔬菜；⑦多吃鱼；⑧用蓝色餐具吃饭；⑨改变进食方法；⑩不要把食物切成三角形。

梦幻若水 · 发表于 2015-4-4 09:53:35

试试是不是能坚持

糊涂@ · 发表于 2015-4-4 11:25:30

楼主辛苦了。太棒了！学习学习！

知音天籁 · 发表于 2015-4-4 13:41:37

谢谢分享

无所求 · 发表于 2015-4-4 13:44:46

也不知道有用不

无所求 · 发表于 2015-4-4 13:45:08

还是看看别人如何

无所求 · 发表于 2015-4-4 13:45:23

减肥人人在喊，特别是女人

tian001min · 发表于 2015-4-15 08:22:12

坚持锻炼

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[美体健身] 10种减肥不饿小方法