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[保健常识] 记住这些简单动作,保护你的腰椎

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天堂鳥 发表于 2016-2-29 20:15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式


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ayj168 + 20 神马都是浮云
万里行 + 20 神马都是浮云
沐念 + 20 赞一个!
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505707 + 8 赞一个!
hlyandwq + 20 赞一个!
82744409 + 15 赞一个!
极度无情 + 12 赞一个!保护腰椎!!!
无所求 + 30 很给力!

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 楼主| 天堂鳥 发表于 2016-2-29 20:15:40 | 显示全部楼层
图片打开有点慢 ~~

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参与人数 4积极性 +63 收起 理由
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hyesungcong 发表于 2016-2-29 20:36:50 | 显示全部楼层
收藏了 学习 谢谢楼主分享
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无所求 发表于 2016-2-29 20:20:16 | 显示全部楼层
收藏学习下
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 楼主| 天堂鳥 发表于 2016-2-29 20:35:53 | 显示全部楼层



谢谢支持,共同学习 。。


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ayj168 + 20 神马都是浮云
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 楼主| 天堂鳥 发表于 2016-2-29 20:41:44 | 显示全部楼层
hyesungcong 发表于 2016-2-29 20:36
收藏了 学习 谢谢楼主分享


谢谢支持,共同学习 。。




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参与人数 6积极性 +98 收起 理由
ayj168 + 20 神马都是浮云
万里行 + 20 神马都是浮云
2107780624 + 15 淡定
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正义宝宝 发表于 2016-2-29 21:03:49 | 显示全部楼层
因为腰突,所以这些正确的姿势在慢慢地刻意地去练
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天然_x6lhT 发表于 2016-3-1 08:50:15 | 显示全部楼层
谢谢分享
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scylf 发表于 2016-3-1 09:30:07 | 显示全部楼层
收藏了,谢谢楼主。我在生活中全是不对的姿势呢。
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