【习药者说45】【话题】你看书的时候会如何让自己的注意力保持集中？

百花 · 发表于 2018-3-4 18:43:44

本帖最后由百花于 2018-3-4 18:44 编辑

注意力集中会事半功倍，注意力不集中就是浪费时间。如何让自己注意力集中呢？每个人让自己注意力集中的方法估计都会有所不同。来交流一下吧！

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极度无情 · 发表于 2018-3-4 19:22:24

早上的时候注意力比较集中

F1F2 · 发表于 2018-3-5 09:46:41

只要沉于此，就会乐于此，复习自然就会效率高

zhy8210 · 发表于 2018-3-6 11:19:59

首先你要主动去学，而不是被动的去学
比如我很想学针灸，每天都会想着哪些穴位，主治是什么，怎么针刺，怎么循行的，这一条经的经脉有哪些。。。一点不累
被动去应付的话看一会就打瞌睡了

杜丫丫丫丫丫丫 · 发表于 2018-3-7 06:58:49

来吸取前辈经验

秀媚 · 发表于 2018-3-7 08:18:24

我也是注意力不集中、晚上看到九点多就想唾觉，有什么好方法

讨厌剥提子 · 发表于 2018-3-7 09:03:51

我的方法就是，带上耳机，但是不听歌，给自己一种心理暗示：我已经和外界隔绝了。

nurya · 发表于 2018-3-7 14:58:38

完全集中不了求救啊

:leslie · 发表于 2018-3-7 16:20:36

上班累个半死啊

墨爷 · 发表于 2018-3-7 17:21:31

心要静，要远离手机

念奴娇3 · 发表于 2018-3-7 18:17:19

看书时候关闭网络，养成习惯，每天反思自己是否完成学习目标，完成给自己三颗星

悠然仰望星空 · 发表于 2018-3-7 21:35:48

把学习的讲课视频下载到手机里，然后断网。带着耳机听课，老师讲课的时候跟着课本一起看。听完一节做一节题。

小富 · 发表于 2018-3-7 22:31:12

累了，泡脚醒神

Love雪w · 发表于 2018-3-14 21:09:22

我是先做题，看看那些知识点不会再着重看书

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