直肠炎患者吃什么食物好

[size=5]21世纪以来，我国的经济发展速度不断地被世界各国所认可。于是很多时候速度便成了中国的代名词。然而，国家经济的快速发展，对于广大民众而言往往也伴随着快速的生活节奏，而生活节奏的快速，生活的压力则常常也不断加大。所以，对于大多个体而言，因为忙于生计，往往就会很容易忽视了饮食，例如经常暴饮暴食、酒桌应酬、啤酒烧烤等等，如此就很可能导致许多肠道疾病的发生。因此，饮食不当可能会引起肠道炎症的发生，而健康的饮食，则也可能对肠道炎症的缓解有很大帮助。那么，对于直肠炎患者来说吃什么食物好呢？接下来，小编就来给大家简单介绍一下。
一、少纤维及低脂肪的食物
多纤维食物虽具有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但难以消化，并且对营养物质的吸收产生影响以及肠道可能损伤非常不利，所以应加以限制。多油和多脂肪类的食物，除了不易消化，本身还具有滑肠的作用很容易使腹泻的情况加重，因此对于油炸类，煎制类的食物一定要尽量少吃，或在平时的饮食上注意控制用油量。而在我们的日常生活中低脂肪、少纤维食物比较多见的有土豆，西红柿，香菇，豆腐等。
二、含高蛋白质及维生素的食物
蛋类常见的有鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等都富含多种营养成分，通常除包含有优质的蛋白质以外还有多种维生素及微量元素；富含β-胡萝卜素的食物，有胡萝卜、哈蜜瓜及冬瓜等；富含维生素C的食物，有橘子、西红柿等。需要注意的是由于有的蔬菜、水果中也含有较多的粗纤维，以及果糖等，这些都是可能很容易会刺激到肠道和加重腹泻症状，所以在急性发作期一般可将其做成菜汁、果汁等，少量地食用以补充各种维生素；在缓解期可适量直接进食上述的蔬菜或水果。富含维生素D的食物，有鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼等之类的多油鱼类，以摄取维生素D。此外，进食一些动物的肝脏，可以补充维生素A、B族维生素等。
三、刺激性弱及软烂易消化的食物
大多直肠炎患者在炎症的长期刺激下，对食物的消化、吸收功能已经很弱，宜采用流食或少渣的半流食，流食一般可以是米汤、蒸蛋、藕粉等，但牛奶不主张采用（避免发生过敏性反应）。或是将蔬菜、水果等制成菜泥、果汁、果泥、果冻等再食用。少渣的半流食物可以是含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类等做成软而少油的食物，像鱼丸、肉粥、蛋羹等。以减少对胃肠道的刺激，同时增加营养。
四、富含活的益生菌食物
益生菌是一种可以应用在人或者其他动物，并能够帮助改善宿主（人类或者其他动物）肠内微生物的平衡者，通常如果肠内的益生菌增加，则有害菌往往就会大大减少。所以，通过补充适量的益生菌不仅能促进肠粘膜功能的快速修复而且也可以平衡肠道菌群，抑制有害菌生长，从而使肠道的自身机能得以逐渐恢复。而生活中比较常见的富含活的益生菌食物如酸奶、奶酪等。
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