希望头发浓密又有光泽就多吃富含蛋白质的食品

爱情转转转 · 发表于 2012-11-30 09:57:52

【希望头发浓密又有光泽就多吃富含蛋白质的食品】低脂软奶酪尤其富含蛋白质，半杯低脂干酪含14克蛋白质。纽约西奈山医学中心的皮肤医学临床助理教授弗朗西丝卡·佛斯柯称，锌有助于减少脱发。所以要在你的麦片中放一勺富含锌的南瓜子。

蓝色的月亮 · 发表于 2012-11-30 11:34:25

这个很难做到的

vanvin917 · 发表于 2012-12-21 15:36:03

补锌！！！！

春天的小鱼 · 发表于 2012-12-21 22:26:59

多喝牛奶，嘿嘿

z135hou · 发表于 2016-10-27 10:44:20

感谢楼主分享！

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[护发秀发] 希望头发浓密又有光泽就多吃富含蛋白质的食品