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分享中医治冬季皮肤瘙痒症: 执业药师2006 2011-2-21 09:27; 2011 年 01 月 21 日 15:04 来源：《中国中医药报》皮肤瘙痒是冬季的常见病症，尤其多见于皮脂腺和汗腺机能减退的中老年人。瘙痒呈阵发性，昼轻夜重，用手搔抓，则愈抓愈痒。笔者介绍几则中医治疗皮肤瘙痒的验方：　　外洗方 ...; 个人分类: 养生|119 次阅读|4 个评论热度 10

分享专家推荐“零花费”养生补肾法: 执业药师2006 2011-1-15 11:43; 来自:搜狐网 1天前　　 "补肾"补的是中医的"肾" 　　中医所说的肾气跟西医的肾脏不是一回事。西医的肾是一个器官的名称，而中医所说的肾气虚实变化，主宰着人一生的生长、发育，具有生殖、遗传能力，主宰人体一身的水液代谢，主管排尿和排便，主管骨骼的发育，控制骨髓、脑髓的生长水液代谢，对呼吸 ...; 个人分类: 养生|123 次阅读|4 个评论热度 5

分享老人多“唠嗑”就会心理健康: 执业药师2006 2011-1-13 09:35; 来自:人民网　　几年前，赵本山与宋丹丹的小品“有人花钱吃喝，有人花钱点歌，有人花钱雇我陪人唠嗑”，道出了一条通往老人的心灵之路。通过聊天，你能知道他们的喜怒哀乐，也能知道他们的身体状况。　　由一位大学教授创立的我国首条免费老年人心理危机求助热线，就是一条陪老人聊天的电话线。5 ...; 个人分类: 养生|134 次阅读|2 个评论热度 5

分享专家提醒：有痣者勿乱点: 执业药师2006 2011-1-13 09:28; 来自:搜狐网 1天前　　今年贺岁档热门电影《非诚勿扰2》给观众带来了一段温情的故事。贯穿整个电影剧情的主线之一，就是孙红雷饰演的李香山得了“不治之症”恶性黑色素瘤。身上长痣到底好不好，有多少会癌变，什么样的痣要赶紧点呢？专家来告诉你！　　今年贺岁档热门电影《非诚勿扰2》给观众带 ...; 个人分类: 养生|105 次阅读|0 个评论热度 1

分享家庭保健：手上就有“健胃药”(图): 执业药师2006 2011-1-13 09:24; 来自:网易　　年节长假将至，吃吃喝喝肯定少不了，有人甚至早早在家备上健胃消食的药。其实，与其吃药护胃，不如在吃大餐前多热热手，因为手上就有“健胃药”。　　劳宫穴在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精 ...; 个人分类: 养生|67 次阅读|0 个评论热度 1

分享盘点最科学的12条养生知识: 执业药师2006 2011-1-13 09:21; 生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。　　　　生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉 ...; 个人分类: 养生|59 次阅读|0 个评论热度 1

分享食疗治便秘多喝水比香蕉蜂蜜更管用: 执业药师2006 2011-1-12 09:17; 来自:39健康网便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、粪便干结且少。时下许多人都面临着这个困扰。　　冬季气温降低，空气干燥，使得人体缺水，人们只知道给皮肤补水，却忽略了肠道，便秘自然而然随之出现。寒冷天气人们的饮食偏热偏补，也是造成便秘高发的原因之一。　　中山大学某医院消化内科主任告诉 ...; 个人分类: 养生|134 次阅读|0 个评论热度 2

分享中医健康网:睡前＂五不＂拥有好睡眠: 执业药师2006 2011-1-12 08:47; 为了保证良好的睡眠，睡前需要做到“五不”：　　1、不过饱：中医讲“胃不和则寝不安”，因为晚上人要休息，脾胃也需要休息，晚餐吃的过饱会加重脾胃得负担，扰动脾胃的阳气，从而影响睡眠。因此，晚餐宜吃七八分饱，并且尽量清淡，以顾护脾胃清阳之气。　　2、不过动：睡前不宜剧烈运动而扰动阳气，包括睡前看电 ...; 个人分类: 养生|58 次阅读|0 个评论热度 1

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GMT+8, 2024-5-22 06:36

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