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我就是一棵人人都知道都见过的蒲公英，最最平凡的婆婆丁！
春天来了，我卯足了劲抢先从冰封了一冬的泥土里冒出来，给您一种特别清新的力量。大自然给我们带来了无穷的力量，让我们这些不出名的小野草变的那么神奇，因了我的苦才有更多人的甜！
我们草根一族可真比不了什么冬虫夏草，也比不了那些天山雪莲和神农经常赞美的灵芝，我们几乎就是默默无名的生长着，在农村里知道我们药用价值的人很少，我们就只是那些家禽的美餐，您别笑，吃过我们的家禽那个个长的都是健康无比，并不是它们吃我们吃的多才肌肉丰满，而是我们能很好的调理那些喜欢我们的宝宝们身体，让他们每天都能健康成长，为什么呢？一会给您分解其中的奥秘哦！
在城市里，伴随着养生和食疗的兴起，我们蒲公英的地位和身价那真是抬高了好几个阶梯！不仅仅当成美食上了餐桌，还成了很多人杯中的良饮，中药柜台上我们的销售业绩也不断上升。
为什么我们这些小野草就这么任性的被捧了起来呢？
吼吼，其实很早以前我们就被《本草纲目》记载了，引用一下经典“女人乳痈肿，水煮汁饮及封之，立消。解食毒、散滞气、化热毒、消恶肿、结核、疔肿。乌须发、壮筋骨……”我对热毒所致的乳痈肿痛、疔疮有良好的效果，可单独煎汁内服，或外敷局部；也可配合其它清热解毒药同用，如金银花、连翘、野菊花、赤芍等。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给我高度评价！
现代医学研究证实，我们蒲公英具有很高的药用价值。蒲公英注射液对金黄色葡萄球菌等有较强的杀菌作用，证明其有良好的抗感染作用，故广泛应用于临床各科多种感染性炎症。主治 ：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。我可增强免疫功能，具有抗肿瘤作用。除此之外，还具有抗胃溃疡、利胆作用，临床上对胃溃疡、慢性胆囊痉挛及结石有效。俺们的营养价值较高。《本草纲目》云:“蒲公英嫩苗可食。”据《食物成分表》记载，我们的叶可食部分达80%，每100g可食部分中蛋白质4.8g，脂肪1.1g，碳水化合物5g，粗纤维2.1g，钙216mg，磷93mg，铁10.2mg，核黄素0.39mg，尼克酸1.9mg。此外，还含有17种氨基酸。全株含胆碱及铜、铁、锰、锶、钛、钴、钙等。这些物质对人体维持正常的新陈代谢和一系列的生物化学反应都有重要的作用。 对于爱美的女性而言，我们还是质优价廉的“美容万金油”。不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤,还是雀斑、色素斑、皮炎等，我都能帮你消除“美中不足”。 若我与马齿苋配伍，可治疗皮炎；把我煎汁后过滤，取汁涂抹面部，可治疗干性皮肤；捣烂后掺入蜂蜜，可以治疗皱老皮肤。我头顶盛开的花朵煎成药汁可以去除去雀斑，我属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。我体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
我又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用的噢！毕竟我是寒苦阴性的食物！
广积善缘的我给众亲提供点应用参考 ：
1.流行性腮腺炎：新鲜的我捣烂敷患处，另30-60克，水煎服。
2.慢性骨炎：我15克，酒酿1食匙，水煎混合饭后服
3.痈疖疔疮：我，野菊花，金银花，地丁草各30克，水煎服。
4.感冒伤风：我；30克，防风、荆芥各10克大青叶15克，水煎服。
5.各种炎症：我60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，连服3-5日。
6.慢性胃炎：我30克，猪肚1个，洗净加水炖烂，分两次食用。
7.上消化道出血：我、地榆等份，烘干。
8.黄胆型肝炎：我、茵陈、白糖各50克，大枣10枚，共煮粥食，日食1-2次。
9.肺脓肿：我60克、桔梗10克，鱼腥草20克，白糖适量，水煎服。
10.痔疮出血：我、地榆各30克，焙干研末，用生姜、大枣汤送服，每次6克。
11.气管炎：干枯的我60克、鱼腥草40克，焙干研成细末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。
12.便秘：新鲜的我60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜适量，日服1剂，连服3-5日。
13.小便淋涩：我、玉米须各60克，水煎浓汁，加白糖调服。
14.急性乳腺炎：新鲜的我60克，水剪服，早晚各服1次，同时将蒲公英捣烂敷患处，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及适量黄酒，煎浓汁，日服1剂，分2次服用
15.跌打损伤：新鲜的我适量，洗净捣烂，敷患处。
16.目赤肿痛：新鲜的我60-120克，水煎服。
17.油彩皮炎：我和马齿苋各30克，水煎取汁，冷敷患处。
还有还有我也是早春一种很好的野生蔬菜，食用方法很多，做法也极其简单，叶片可生食、洗洗蘸大酱，东北人的最爱，腌渍或焯后凉拌，根据自己的口味家常调料一放拌拌就是美味呢。也可切细片后与米煮食或油炒食用，勤劳的您可以调成陷做馅饼，包包子都很好的。还可制成不含咖啡碱的蒲公英咖啡。其花则可酿制成蒲公英酒。日本已开始利用我的提取物制成糖果、饮料和糕点等系列保健食品。
看了这么多专业的东西就知道为什么前文我提到的在农村里吃我的那些家禽为什么那么健康了吧，嘿嘿！你懂的！
春天来了，上班学习忙碌的亲们在休息日的时候带上自己家的宝贝去野外把我带回家吧，我肯定这是一次意义非凡的旅行！喜欢我的亲就多多采摘些，回家吃不了的就晾干平日里用着也方便，可不要非得到俺这个羞答答的女子熬成了婆才来看我呢，不过那时候的我也是风姿卓越，顶着金黄的花朵任性的朝您微笑着，花落十分我也会给浪漫的您增添一份情趣，在您欢快的带领下把我的种子撒向大江南北，愿我的存在真的给您的生活带来一丝丝甜美！
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