总耳鸣?快去查心脏!中医、西医在这个问题上不谋而合
生活中,耳鸣是不少40岁以上的人出现的问题。如果耳鸣迁延不愈,我们还是要首先检查一下心脏机能和血常规。在这个问题上,中医和西医不谋而合。
西医认为,耳鸣往往是心脏病的前兆。这是因为,当心脏机能减退、血液循环受到影响的时候,对血液循环最为敏感的耳部血管会最先发生不适症状,产生耳鸣的问题。因此,面对耳鸣问题,心内科的医生会考虑是不是心脏出了问题。
中医则认为,耳鸣多为肾阴虚的表现之一。肾阴虚的产生,又和心阴虚有连带关系。一方面,肾水不足难以克制心火,使得心火上炎形成心阴虚。另一方面,心阴虚又会过多地蒸化肾水,加重肾阴虚的问题。所以,耳鸣者要对心阴虚所致的心悸、失眠、烦躁等症状提高警惕。 基于上述中医对心肾阴虚的理解和认识,下面这些食疗方法,对于缓解心肾阴虚所致的耳鸣、心烦、睡眠不好、心悸、心前区不适、腰膝酸软、头晕等,有很好疗效。 1,双耳汤 用料:黑木耳和白木耳各10克,冰糖10克。 制法:将黑木耳和白木耳温水泡发,洗净,加入水和冰糖,隔水蒸1小时取出即可食用。 2,紫菜黄瓜汤 用料:黄瓜100克,紫菜20克,精盐、味精、姜末适量。 制法:黄瓜切片,同紫菜、精盐、姜末一同下锅,加适量水,烧沸之后加入味精调味即可。 3,木耳粥 用料:黑木耳30克,大枣5枚,粳米100克,白砂糖适量。 制法:将黑木耳放在温水中浸泡半天,然后洗净备用。将大枣、粳米加水大约800毫升,放在不锈钢锅内煮沸。然后加入泡洗干净的黑木耳,煮成粥,加白砂糖即可。 4,仙人粥 用料:制何首乌30到60克,大米100克,红枣5枚。 制法:将首乌煎取浓汁,去渣,和大米、红枣加入砂锅中煮,粥成之后放入红糖少许,再煮到沸即可。
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