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[中医养生] 生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

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万里行 发表于 2017-2-23 15:35:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

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生什么病,忌什么口?给你一张最全生病饮食禁忌表,这张表真是太实用了!

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1感冒

香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。

2咳嗽

冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,

3急性胃炎

油炸食物,酒,辣椒,糯米。

4慢性胃炎

生冷食物,酸酵食物,甜食。

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5肠炎

香蕉,蕃石榴。

6急慢性肝炎

鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。

7心脏病

暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。

8肾脏病

啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。

9糖尿病

甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。

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10低血压

芹菜,宜早睡多运动。

11高血压

太咸食物,蛋黄,动物内脏。

12消化性溃疡

豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。

13跌打骨膜炎

香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。

14跌打损伤

猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。

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15痔疮便血

烟,酒,辣椒,油炸食物。

16风湿性关节炎

啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。

17过敏性体质

(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。

18脑神经衰弱(失眠症)

辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。

19胆囊炎、胆结石

鸡蛋、肥肉、辛辣食物。

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20慢性结肠炎

海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。

21头痛

烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。

22胸痛

肥肉、海鲜等。

23腹胀

咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。

24腹痛

狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

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25胃痛

浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。

26呕吐

烟、酒及葱、蒜、韭菜等

27腹泻

肥肉、海鲜等;辣椒、葱、蒜等。

28哮喘

烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等

29牙龈出血

油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。

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30鼻出血

辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鲜等发物。

31便血

鸡汤、肉汤、甜羹;烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。

32水肿

烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。

33眩晕

酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。

34心悸

烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。

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35便秘

热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。

36肺结核

辣椒、洋葱、韭菜、生姜;烟、酒。

37黄疸

酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。

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38中风

狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。

按病情或时间忌口

生病前忌口

亦称防病忌口,或食养忌口。此阶段的忌口,主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。

1根据体质忌口

若体质偏热,属阴虚阳亢之体,或实热体质者,忌食温热、辛辣、生火助阳食品,如牛、羊、狗肉等;若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等;若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。

2根据年龄忌口

道医认为,少儿体质为“纯阳之体”,忌过量食用辛热、温腥、助阳之品,以防更旺“纯阳”;而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意清淡养阴,进补亦以清补、平补为主,少食过于滋腻的食物,如狗肉、海味、鹿茸等。

3根据地域和季节忌口

如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若处于癌症高发地区,则忌食腌制食物。

4根据病史忌口

如有胃病史,则当进食容易消化的食物,对厚味滋补的食物则当敬而远之;有高血压的人,则应低盐饮食。

评分

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之音天籁 + 20 神马都是浮云

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z135hou 发表于 2017-2-25 13:21:22 | 显示全部楼层
感谢楼主分享!
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zgz456789 发表于 2017-2-26 16:30:52 | 显示全部楼层
谢谢分享!果断收藏。
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z135hou 发表于 2017-3-1 11:33:50 | 显示全部楼层
过来支持一下!
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