药圈

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

扫描二维码

查看: 849|回复: 11

[养生常识] 脾胃不好百病生!一味药,专调各种脾胃不适!

  [复制链接]
冰心玉洁 发表于 2017-11-1 04:31:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
脾胃不好百病生!一味药,专调各种脾胃不适!


根据不同症状,脾胃病主要分为4大类型。

单纯脾虚

脾胃虚弱

脾虚湿盛

脾虚不能把食物化为精微,便会造成水湿在体内淤积停滞,形成痰湿,这就容易影响到头部,造成眩晕;痰湿停留身体中部,则影响消化器官,容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现;痰湿停留在身体下部,则影响生殖器官,容易出现妇科病、男科病,以及腿上的湿疹等等。脾胃阳虚阳虚的人最典型的症状就是怕冷,所以,脾胃阳虚的人表现为胃冷、痛,时常感觉吃进去的东西不消化,不敢吃凉的,经常感到小肚子、四肢冰凉。

白术——调理脾胃病

脾胃病常见,但懂中医的人很少,有人要说,这么复杂的“辨证分型”自我判断起来真心好难,怎么办?

今天为大家推荐一味治脾胃不适的中药——白术。
0HZu394cHC.jpeg
白术味苦、甘,历代医学典籍和临床经验都证明,白术在健脾养胃、燥湿利水方面具有不可替代的功效作用,可谓是“无白术、不脾胃”:绝大多数治脾胃病的中医方,如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等,几乎都离不开白术;调理脾胃的中成药,比如补中益气丸、参苓白术散、半夏白术天麻汤、附子理中丸等,里面都有白术,而且分量很重。

白术的用法(服用须咨询当地中医师,辩证服用)单纯脾虚:白术30克,泡水,代茶饮。脾胃虚弱:白术30克,黄芪10克,泡水,代茶饮。脾虚湿盛,导致头晕:白术30克,天麻10克,加水熬半小时,代茶饮。脾虚湿盛,导致腹胀、反胃、反酸:白术30克,陈皮10克,砂仁3克,泡水,代茶饮。

脾虚湿盛,导致腹泻或大便不成形:白术30克,茯苓15克,加水熬半小时,代茶饮。脾胃阳虚:炒白术30克,干姜10克,泡水,代茶饮。

脾胃有“四怕”,一怕生,二怕冷,三怕撑,四怕生气,而且脾胃疾病“三分治,七分养”,所以,脾胃调养重在顺应自然变化、合理饮食、适当运动、心态平和。推荐三种运动养脾胃的方法,即散步、打太极拳和摩腹:

养脾胃先养心情中医学很早就认识到“情志伤胃”,日常生活中常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。研究发现,胃功能失调者,患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变,所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。因此,“调节情绪”、“情志养生”也是养脾胃。


评分

参与人数 9积极性 +155 收起 理由
佳作欣赏 + 20 神马都是浮云
保平安 + 15 神马都是浮云
kewang + 15 神马都是浮云
糖医生 + 15 神马都是浮云
爱心永民恒 + 15 神马都是浮云
爱心永恒 + 15 神马都是浮云
江水平 + 20 神马都是浮云
万里行 + 20 神马都是浮云
之音天籁 + 20 神马都是浮云

查看全部评分

 楼主| 冰心玉洁 发表于 2017-11-1 04:33:07 | 显示全部楼层
脾胃为人体之本

评分

参与人数 9积极性 +155 收起 理由
佳作欣赏 + 20 神马都是浮云
保平安 + 15 神马都是浮云
kewang + 15 神马都是浮云
糖医生 + 15 神马都是浮云
爱心永民恒 + 15 神马都是浮云
爱心永恒 + 15 神马都是浮云
江水平 + 20 神马都是浮云
万里行 + 20 神马都是浮云
之音天籁 + 20 神马都是浮云

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 冰心玉洁 发表于 2017-11-1 04:33:44 | 显示全部楼层
养好脾胃就有健康

评分

参与人数 8积极性 +135 收起 理由
佳作欣赏 + 20 神马都是浮云
保平安 + 15 神马都是浮云
kewang + 15 神马都是浮云
糖医生 + 15 神马都是浮云
爱心永民恒 + 15 神马都是浮云
爱心永恒 + 15 神马都是浮云
江水平 + 20 神马都是浮云
之音天籁 + 20 神马都是浮云

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 冰心玉洁 发表于 2017-11-1 04:34:43 | 显示全部楼层
脾胃有四怕 一怕生,

评分

参与人数 9积极性 +155 收起 理由
佳作欣赏 + 20 神马都是浮云
保平安 + 15 神马都是浮云
kewang + 15 神马都是浮云
糖医生 + 15 神马都是浮云
爱心永民恒 + 15 神马都是浮云
爱心永恒 + 15 神马都是浮云
江水平 + 20 神马都是浮云
万里行 + 20 神马都是浮云
之音天籁 + 20 神马都是浮云

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

^_^356 发表于 2017-11-1 23:00:22 | 显示全部楼层
貌似不起眼的白术原来作用那么大,是个好东西啊。谢谢楼主分享

评分

参与人数 1积极性 +15 收起 理由
冰心玉洁 + 15 神马都是浮云

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

yanglin805 发表于 2017-11-2 12:09:54 | 显示全部楼层
脾虚泄泻  每天固定的
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|免责申明|删帖申请|药圈 ( 京ICP备18001302号 )

GMT+8, 2024-3-29 14:21

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表