你不容错过的2018年1月28号的养生菜谱

这是根据明天的未病先防编排明天的养生菜谱，欢迎大家来讨论指教。

明天是农历十二，1月28日，周日，丁酉年癸丑月午大段庚申日。
主菜： 瘦肉炒洋葱    大蒜叶爆猪大肠   卤水猪舌  姜汁炒芥兰
蔬菜： 洋葱   莲藕  淮山  蒜  姜   
汤：猪脊骨淮山汤     猪脊骨莲藕汤稍加胡椒粉
主食：小米粥
水果：苹果   释迦
甜品：蕃薯姜冰糖水

此菜谱为个人生活分享，仅供学习交流使用

你不容错过的2018年1月28号的养生菜谱

只能这天食吗？

nux 发表于 2018-1-29 15:03
只能这天食吗？

当天食用最好，因为当天吃这些食物都是顺应当天的时空，是最应时的，人应时不足则病，而我们可以从饮食上做到未病先防，长此以往，可以减少生病的频率。