求热性食物越全越好

如题

水果比如说：榴莲，荔枝，桂圆，红枣，核桃，栗子等，           蔬菜比如：辣椒，韭菜，洋葱，大葱，生姜，大蒜等，                    肉类比如：牛肉，羊肉，狗肉，大虾，贝壳类，，还有奶酪，牛奶，黄豆制品，                  调料比如：大茴香，小茴香，山奈，荜拨，花椒，胡椒，肉桂，干姜等等

主要是 辛辣或麻辣食品、油炸食品居多。

芥子、肉桂、辣椒、花椒、胡椒, 生姜、葱白、香菜, 红茶,白酒等

芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜, 红茶,白酒等

你好我是陕西省食品药品协会成员，专业的营养师。给你说个简单的规律来学西热性食物药物。1看颜色，红色为热性，绿色为良性，西红柿火龙果，茄子等为热性，2尝辛辣刺激的全是热性，例如辣椒，花椒等。

蔬菜组
温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
动物性食品组
温热性－－羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。 温热性－－奶酪。
水果组
温热性－－荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。
其他食品
干果类： 温热性－－栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
调味品： 温热性－－酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。

日常吃的大多数是温性食物

1097701401 发表于 2018-9-10 08:50
水果比如说：榴莲，荔枝，桂圆，红枣，核桃，栗子等，           蔬菜比如：辣椒，韭菜，洋葱，大葱，生姜 ...

好全面！

真是藏龙卧虎啊，学习了。

欧阳永英 发表于 2018-9-25 16:05
日常吃的大多数是温性食物

不对，药物分寒，凉、温、热、平性，同样食物也分，而且食物也存在“配伍禁忌”

晴空848 发表于 2018-9-18 09:42
你好我是陕西省食品药品协会成员，专业的营养师。给你说个简单的规律来学西热性食物药物。1看颜色，红色为 ...

你这个回答有点片面了，颜色对应寒凉温热不是绝对的！ 举个例子：西瓜，颜色红色，但是性质是寒凉的，

榴莲，荔枝，桂圆，红枣，核桃，栗子等，  辣椒，韭菜，洋葱，大葱，生姜，大蒜等， 牛肉，羊肉，狗肉，大虾，贝壳类，，还有奶酪，牛奶，黄豆制：大茴香，小茴香，山奈，荜拨，花椒，胡椒，肉桂，干姜等