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[工作交流] 食药日历丨一份“辅食添加清单”,征服宝宝挑剔的味蕾

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极度无情 发表于 2018-12-18 07:04:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                                                   
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 楼主| 极度无情 发表于 2018-12-18 07:04:47 | 显示全部楼层
辅食添加3大原则

原则一:从少到多
宝宝辅食的添加应根据宝宝的消化能力,由少至多,逐渐增加辅食量和次数。

原则二:从一种到多种
增加食品的种类,包括谷物、菜泥等,都要从单种到多种,逐渐增加。

给孩子添加的辅食,应该是易于消化而又不易引起过敏的食物。要仔细观察孩子有没有出现腹泻、过敏等症状。常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼和橘子。

原则三:从稀到稠
辅食添加顺序很重要,应该遵循从稀到稠的原则,逐渐增加稠度。
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