药圈

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

扫描二维码

查看: 359|回复: 1

[闲聊灌水] 藏在身边的天然“二甲双胍”,每天早晚坚持吃,血糖或能慢慢平稳

[复制链接]
suifeng199106 发表于 2019-10-9 19:53:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
藏在身边的天然“二甲双胍”,每天早晚坚持吃,血糖或能慢慢平稳!


青椒

青椒是生活中常用到的蔬菜,它的营养价值非常高,其中富含丰富的硒元素。而硒元素可以促进人体细胞对糖的吸收,使糖尿病患者的餐后血糖避免上升过快,具有很好的调节血糖的功效。smpeizi.com


皂角米

皂角米的营养物质非常丰富,其中含有大量的植物纤维。经常吃皂角米,有助于增加肝脏及肌肉中的糖原含量,如果平时能经常吃一些的话,也有很好的降血糖的作用。非常适合糖尿病患者食用,或能助血糖慢慢平稳。nanry.com


红豆

红豆是生活中常见的豆类,红豆中的营养元素能够有效的帮助胰岛素代谢血糖,将葡萄糖转化成能量。而且红豆的热量比较低,每天喝一碗红豆粥,对于降低血糖血脂具有非常好的效果,糖尿病患者平时不妨多吃一点。pzzs168.com


百合干

百合干是一种对人体非常有益的食物,非常适合补养身体,因为它具有养阴润肺、清心安神、清热解暑止渴的功效。另外百合干的热量和脂肪量都很低,不会造成糖尿病患者饭后血糖迅速升高,对平稳血糖有一定的效果。3sjtw.com

评分

参与人数 1积极性 +10 收起 理由
极度无情 + 10 赞一个!

查看全部评分

极度无情 发表于 2019-10-9 20:02:08 | 显示全部楼层
藏在身边的天然
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|免责申明|删帖申请|药圈 ( 京ICP备18001302号 )

GMT+8, 2024-3-29 16:19

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表