高血压人群要注意了，一天中这2个时间血压会升高，很少有人知道

现在生活水平不断提高，人的压力也是越来越大，随之而来的高血压人群也是越来越多，高血压是三高中，发病率最高的，那么在一天中什么时候会导致血压升高，你知道吗？


现在已经进入秋天，伴随着温度降低，心血管疾病的高发季节也在悄悄的到来，在早上凌晨的2点到4点之间是血压升高的的高峰，还有下午两点也是一个高峰。nanry.com


所以在这两个时间段，高血压人群要特别注意一下，对该血压患者来说，这两个时期会在高血压的基础上还会有一个上升，这也就是我们常说的“危险期”。


那么为什么血压会有变化呢？过了12点之后，太阳也在为早晨的升起做好准备，在这个阶段，人也是跟这自然规律一样，慢慢开始出现一个觉醒的过程，身体内的激素分泌也会有一个上升的过程。


这也就导致了在心血管方面有所增加，我们的血压也就会增加。至于增加多少，我们也不能确定，这些也都是要因人而异的。