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内脏健康“写”在脸上

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感觉目光 发表于 2011-3-28 20:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

眼圈发黑,脸色晦暗

早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。

鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

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jxndhsyd + 12

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jxndhsyd 发表于 2011-3-28 20:51:19 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
见习nana 发表于 2011-3-28 21:16:00 | 显示全部楼层
谢谢    学习了
蚂蚁1123 发表于 2011-3-28 21:35:14 | 显示全部楼层
将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。

嗯嗯   俺要试试这个    俺脸黑
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