办公室电脑族的最佳养生饮品

办公室电脑族的最佳养生饮品－－枸杞子菊花茶、美白绿茶、排毒清肠茶、美颜茶
长期对着电脑的人身体总会出一些问题，如：眼睛干涩、皮肤暗沉、毛孔粗大、腰酸背痛、心烦气躁等。要知道，电脑的强辐射是健康的致命元凶。趁着休闲的时候，喝点养生饮品吧，既有益于身心健康，还能重建往日美丽肌肤。
枸杞子菊花茶
　　用料：枸杞子30克、菊花15克
　　作法：用沸水冲入用料，加盖1小时，即可当茶饮
　　功效：清热明目，滋补肝贤、降血压
　　枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言 ，就是 讲 枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是 古 今 养生的最佳选择，有延年益寿之功。
　　本品为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L. 的干燥成熟果实。夏、秋二季果实呈橙红色时采收，晾至皮皱后，再曝晒至外皮干硬、果肉柔软，除去果梗；或热风低温烘干，除去果梗。

听说菊花常用会导致皮肤松懈  有泄气之效

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