可食用中药材目录

     是药三分毒。所以，我们在制作保健饮食的过程中，慎用中药材，以免对身体产生毒副作用或耐药性，对今后治疗疾病埋下隐患。
    下面，是卫生权威部门公布的87种食药共用的中药材名单，名单之外的中药材，千万不要当保健食品常服常用。
    既是食品又是药品的物品名单（按拼音顺序排列）：
   
    B  八角茴香、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、百合、薄荷。
    C  赤小豆。
    D  丁香、刀豆、代代花、淡竹叶、淡豆豉。
    E  阿胶。
    F  佛手、茯苓、蜂蜜、榧子、蝮蛇、覆盆子。
    G  甘草、枸杞子、高良姜、葛根。
    H  花椒、荷叶、黄芥子、黄精、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、藿香。
    J   决明子、鸡内金、金银花、姜（生姜、干姜）、桔红、桔梗、菊花、菊苣、橘皮。
    K   昆布。
    L   龙眼肉（桂圆）、罗汉果、莱菔子、莲子。
    M  马齿苋、木瓜、火麻仁、牡蛎、麦芽。

为了积分啊   我灌灌灌灌{:173:}

是药三分毒。所以，我们在制作保健饮食的过程中，慎用中药材，以免对身体产生毒副作用或耐药性，对今后治疗疾病埋下隐患。
    下面，是卫生权威部门公布的87种食药共用的中药材名单，名单之外的中药材，千万不要当保健食品常服常用。

要认真的看看

不错哦

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"下面，是卫生权威部门公布的87种食药共用的中药材名单"
       请问这87种中药材是哪些，我看不到的？

学习

平时不用药，用时显神效。

云散天晴 发表于 2013-9-23 22:23
为了积分啊   我灌灌灌灌

加油

即使是药食同源的中草药也不能滥用，中药学最重要的是辨证论治，要根据个人的体质，在医生的指导下使用。

俺经常喝枸杞，北芪，菊花泡红枣，

呵呵

谢谢分享

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