中风急救黄金3小时

中风急救黄金3小时

中风在人们心中是来势汹汹的疾病，但如果积极预防，警惕中风前兆，在黄金三小时内进行有效的救助，中风对生命的威胁将会大大降低。

脑卒中，也就是俗称的中风，是我国第一大杀手，具有极高的病死率和致残率。脑卒中发病急，病死率高，是中老年人的常见病、多发病，它与心血管病和恶性肿瘤构成目前人类的“三大致死性疾病”。

抓紧黄金3小时

什么是黄金三小时？
脑梗死发生时，脑部供血受阻，一部分脑组织会缺血、缺氧。如果在3小时内疏通血管，这部分脑细胞可完全恢复，不留下任何后遗症。如果在6小时内疏通血管，会大大降低出现后遗症的概率。可是，很多人是在卒中8小时后甚至第二天才送院治疗，完全失去抢救机会。
在中国，一半以上卒中患者不能在有效 的时间窗内到医院就诊，患者从发病到救治平均要花4.47个小时，已经远远超过了3小时的黄金时间窗，这是最大的遗憾。
发现他人脑卒中后，怎么做：
1.保持镇定：立即拨打120，千万不要慌张，许多脑卒中患者仍然保有意识，救助人员的慌张可能加重他们的病情。
2.检查生命指征：检查病人的生命指征，若呼吸和心跳停止立即进行人工呼吸、心肺复苏术。
3.平卧休息：使病人仰卧，保持环境安静及室内通风，稳定病人情绪，盖上被子或毯子保暖。若起病急且发展快，病人出现头痛、呕吐、嗜睡、意识障碍等症状，提示脑出血。此时可用衣物或枕头垫在病人的头下，并在额头置冰袋以减少出血量。
4.正确运送病人：若自行搬运病人，应当注意2~3人同时用力。一人托住患者头部和肩部，使头部不要受到震动和过分扭曲，另一人托住病人的背部和臀部。如再有一人，则托起患者腰部和腿部，共同用力平抬患者移至硬木板床或担架上。切忌抱、拖、背、扛病人。
5.保持呼吸道通畅：解开病人的衣领及裤带，及时清除呕吐物，保持呼吸道通畅。
6.防止舌咬伤：病人若出现抽搐，及时将手绢、毛巾等物置于病人上下牙之间，以防其咬伤舌头。

谁要小心脑卒中

脑卒中像其他疾病一样可以防范，而且脑卒中的预防非常有效，关键是要掌握正确的预防措施。预防措施从原则上讲就一句话——寻找和去除危险因素，并持之以恒。一些疾病和不良生活习惯都有可能让脑卒中找上你。
糖尿病病人
对于防治脑卒中，糖尿病患者应针对危险因素，积极采取控制措施，如控制高血压、高血糖、治疗心脏病、控制体重，改变不良饮食生活习惯。目前公认，阿司匹林有一定的预防效果，该药主要的药理作用是能通过降低血小板聚集力而达到抗凝目的，预防脑血栓。
有过脑卒中史的人
卒中是复发率非常高的疾病，特别是罹患糖尿病、心脏病的患者更容易出现反复。一般情况下，脑卒中的患者5～6年即可复发，个别人甚至1 年中可能有几次反复发作。每次复发均可不同程度地加重患者的病残程度，降低患者生活的自理能力和生活质量，因此已经出现过卒中的患者一定要做好预防。
高血压病人
高血压是心脏疾病和脑中风的一个主要危险因素。医生会建议病人调整饮食以及生活方式，或者开一些药来降低病人的血压。
心脏病患者
尤其是有心跳不规则（心房纤颤），心脏瓣膜病变，充血性心力衰竭，或近期有过心脏病发作的人。如果你有其中一种情况，医生会给你开一些 药来稀释你的血液，降低血胆固醇水平。生活中还有许多脑卒中的可控制危险因素，例如吸烟、肥胖、高胆固醇、高血脂、缺乏体育锻炼、过度酒精摄入、不健康饮 食等等。中老年人，尤其是高危人群，应该戒烟戒酒，每周进行2~3次，每次1~2小时的体育锻炼，如慢跑、游泳等，并且多吃蔬菜、水果和鱼类。

三个动作辨别中风

中风的初期症状通常不太明显，如果感到不适，并怀疑有中风的可能性，可以做以下三个动作来辨别。其中任何一个动作出现异常的时候，都应该怀疑是脑卒中。

• 对着镜子微笑，微笑时一侧面部不会笑，或者嘴歪了，就意味着有面瘫。
  
• 伸直双手，伸出来当一侧肢体突然坠落或者一侧肢体不能保持伸平动作的时候，意味着肢体有偏瘫。
• 说绕口令，如果说不出来，或者说的时候找不到正确的词语，意味着有语言障碍。另外，还可以伸出舌头，如果舌头弯曲或偏向一边，则也是卒中的征兆。
  
  

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