上火如何清火

请问大家我一朋友上火3年，没有真正找到原因，吃清火药只能控制下，根本不能痊愈，哪位大侠有好的方法没有。谢谢赐教

药疗不如食疗，这样反反复复。建议平时少吃辛辣，容易导致上火的的食物，多吃蔬菜。

药疗不如食疗，这样反反复复。建议平时少吃辛辣，容易导致上火的的食物，多吃蔬菜。

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