餐前空腹不宜吃的水果

水影伊人 · 发表于 2015-3-30 20:36:58

【餐前空腹不宜吃的水果】橘子、香蕉、橘子柿子等水果不宜餐前空腹吃。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀。山楂味酸，空腹食之会胃痛。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，不能被消化，会出现恶心呕吐等症状。

1213331440 · 发表于 2015-3-30 21:30:48

学习了，谢谢分享

活力大巴 · 发表于 2015-3-30 20:57:21

受教了

茫然 · 发表于 2015-3-30 21:37:06

谢谢分享，学习了

Jian191 · 发表于 2015-3-30 22:01:44

分享了

糊涂@ · 发表于 2015-3-31 07:39:00

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[保健常识] 餐前空腹不宜吃的水果