夜行暴走——越夜越美丽

暴走是人所共知的简易锻炼方法，只需一双合脚又舒适的运动鞋。
夜行则是某些人的特别“爱好”。一群人在晚饭后集合，背上两瓶水再带上手电，天黑时出发，大步疾行至天亮返回。不少人曾患过各种各样的慢性病，比如脂肪肝，血压高，颈椎病，被折磨得厉害了，索性下决心加入夜行一族，心态放松地走上一阵，不少人还真把病走好了。我认识一些白领，工作压力大，多少有些抑郁或焦虑倾向，又不愿意吃药，一段时间的夜行后，普遍感觉神清气爽，精力大增。如果一定要说其中的道理，想当然的有很多，包括豪迈的精神，相当的运动量，还有我们的脚掌穴位密集，走路就是不间断地按摩这些敏感穴位。此外，一群人这样暴走夜行时会进入一种什么都不想、什么都放下和放开的状态，这对现代人疲劳紧张的身心尤其有相当的调整作用。

生命的歌，流淌的河，在于川流不息，在于踽踽独行。
这是一个偶然，没有充分的准备，就上路了。上海的夜色多么迷人，然而，虽然选择在了这样一个夜晚，心中向往的却是那偏僻的一角的黎明，忽视晚归的行色匆匆的路人，告别繁华的喧嚣闹市，行走在夏末微醺的寂静中，我是孤独的么，不，有这样的一群人的陪伴，怎么会孤独，素昧平生，最终相忘于江湖。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单，我们的暴走，是一场经不起说走就走的潇洒的人的华丽演绎，最终定格，起了涟漪，却构不成回忆。
笑闹声充斥着这个队伍，让寂寥荒芜的路上也有了生气，偶尔回头望去，蜿蜒的队伍在昏黄的路灯的映衬下，稍显得诡谲。午夜时分，困了累了，幸而周围总有人谈着天说着地，不时逗你发笑，漫长的路，竟然在熬过了最困最累的阶段之后，还有些许兴奋。
北京时间凌晨三点钟，距离目的地还有三公里，所有人都沉寂了，闷头往海边走去（额，不要提经过的那个垃圾场，神啊，请忽视它吧）。
人生最快意的莫过于碰到志同道合的朋友，到达海边的时候，也早有三三两两的人坐在堤岸的石阶上，望着漆黑的海上，星星点点的渔灯，还有右手边照亮半边天的路灯，禁不住的激动，禁不住的呐喊，不过，估计大半都是因为终于到达目的地了，终于可以休息了吧。
陆续的人们已经到齐了，每个小分队都点起了孔明灯，星光渐远，与远处渔火融为一体，哦，还有团长的烟火，引得大家尖叫。
海上已经微亮，泛起了鱼肚白，映衬着厚重的云彩，有种末日来临的感觉，躺在石凳上休息，竟渐入睡眠状态。看，那云彩！不知是谁喊了一句，所有人都仰直了脖子，周围是各种咔嚓声，捕捉第一抹朝霞，太阳露出了个头，然后就隐藏在云朵之后，不得不说，这不是一个完美的日出，但这是个赏云的绝好时机，可以陶醉在漫天的云霞之中，人生嘛，总是有舍有得的，怎么把缺憾变成风景，才是主旋律。
回去的路上，大家都在公车上睡着了，看着窗外远去的风景，偶尔有抹绿色筛下绵密的阴影，渐入闹市，分道扬镳。或许，以后不会相见，或许都有兴致策划着下一次的暴走活动，又或许，在城市的某个角落，偶然相遇，惊艳满眼。

少坐电脑前，这个太伤颈椎呀。快走是最好的锻炼 方法，不剧烈适合各类体质的人群。

晕，回复被审核了。

仔细一瞧是块三七，哈哈，赚得了3 个 积极性.  幸运榜 / 衰神榜

还好有一块三七安慰我。

越夜越美丽

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好东东谢谢分享

谢了