喝完豆浆别马上吃药

　豆浆具有一定的营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等多种矿物质以及多种维生素，对预防高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有不错的效果，但是如果与药物同时服用，不仅会影响豆浆中营养成分的吸收，还可能影响药效。

　　有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素类(多西环素)、红霉素(克拉霉素、阿奇霉素、罗红霉素)等抗生素。

　　豆浆也会影响药物的吸收。如黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，如果在吃补铁食物或药物(如硫酸亚铁口服液)的同时喝豆浆，铁的吸收率会大大降低，导致铁剂的作用难以完全发挥。

　　豆浆含有酸性物质，与酸性药物如阿司匹林、维生素C等一起服下，会刺激胃酸分泌，造成胃部不适。如果与碱性药物(如碳酸钙、氢氧化铝、三硅酸镁等)同服，则会降低药物的疗效。

　　因此，喝豆浆后，最好等30分钟再吃药，以免影响豆浆和药物的吸收利用。如果正在服用抗生素，服药和喝豆浆的间隔时间则应大于1小时。

　　

以后要注意了

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