春天多吃南瓜可帮助孩子长高

晨阳 · 发表于 2010-6-22 00:30:48

春天是儿童生长发育的高峰期，日本妈妈此时都会特意给孩子的膳食中多加点南瓜，对他们长个儿非常有帮助。
　　因为南瓜中含有丰富的锌，锌可参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，这恰恰是促进人体生长发育的重要物质。希望孩子长高的家长，不妨经常烹制一些南瓜餐，如蒸南瓜、煮南瓜粥、南瓜炒山药等。

micar · 发表于 2010-6-23 17:31:57

可惜偶不是孩子了。。。不然还可以多吃点南瓜！

Azure · 发表于 2010-7-19 17:02:10

真的么？？？
给我小侄女多吃一点。。。

zly259999 · 发表于 2010-7-19 23:00:40

真的呀，天天吃南瓜

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[春季养生] 春天多吃南瓜可帮助孩子长高

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