饥饿时不能吃的食物

      “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

       1.柿子
       含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

       2.冷饮
      空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃肠疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
      
      3.香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

　　4.山楂
　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

      5.糖
      糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

　　6.酸奶
　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

　　7.白薯
　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

      8.西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

　　9.桔子
　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

偶经常空腹吃西红柿。。。买噶！

我也经常空腹吃香蕉，西红柿，

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    哈哈哈，这下知道了吧，我早就改了

可是我饿的时候喝酸奶

偶也经常饿了吃香蕉   汗死

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    怎么搞的   改不过来了   开始只是开个玩笑的啦   可是现在才发现 改不了了    亲爱的管理员大人  千万不要生气啊     我不是故意的 。。。

只是因为觉得你这个饮食习惯不好  扣一分  要你长点记性而已。。。

要不你也扣我一分吧{:07:}

犯错误了。。。

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哈哈。没关系。
   

回复 倚月听风 的帖子

没事，我积分多。随便扣。哈哈。。
   

{:2_36:}

偶尔没事，不要大惊小怪。

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1。柿子和8。西红柿不是一样的吗？我都是吃柿子喝酸奶的，哎！
   

回复 石羽 的帖子

可怜滴人。柿子都不知道啥东东啊？！
   

回复 石羽 的帖子

柿子黄了。哈哈。。。

回复 lzh261314 的帖子

关键不是偶尔，是经常啊。。
   

回复 micar 的帖子


    柿子不就是西红柿吗？

回复 石羽 的帖子

NO，柿子是柿子，西红柿是西红柿。。。
   

楼上还真是有才，柿子变成了西红柿，不过城里人都是麦苗韭菜分不清的，有情可原