感悟中医生命观

感悟中医生命观-----天人一理
生命本源气，气聚形则成，气散形则亡，生命之运气，气机与气化，生命之代谢，参于五要素，味精气形神，代谢之本质，气精转化也，似天地云雨，升降中转化，味能生成精，精血以成形，形之存与亡，由气之聚散，故形归于气，神由阳气化，精由阴气生，气精为互根，形神若合一，则代谢正常，心神若合一，则生命自律，生命在运动，运动在气动，气动形式四，升降与出入。。。

白话解之：万物同分在气，异构在形。气为本质，气聚则有序，气散则无序。气之有序，则身体安康，无序，则病生，如生气则胸闷胃胀，不思饮食。以五脏论之：

            脾土升清，胃土降浊，

            肝木升发，肺金肃降。        而肾阴生心阴，心阳归肾阳。

人生气，肺肃降停，胃亦不降浊，则腹胀不消，胃病则脾无以运化，脾气滞也。

鼻炎不易好，与胃肺皆有关，何也？（未得其详）

脾胃娇嫩，十四岁功能始成，儿科多脾胃失调。而腹胀攻下之法，常伤胃又伤脾，攻下太过，脾气绝死。

代谢五要素，味精气神形。人食四气五味，四气者，寒凉温热，五味者，辛苦咸甘酸。胃喜温，不喜凉，凉则胃寒而痛。多食酸，则肝亢而伤脾，心脏病人不宜咸亦然。

营养均衡起于胃，四气五味而成精，精气相化如云雨互化。多食草木，少食兽禽，此与天道通。保质期越长者越适宜摄食。胃行正常，能进能出，五味得入，味生成精，精血成形，分之于五脏，五脏各有所主，如抽筋可问病于肝。胃之化物成阴，须静（28.8分钟？）

神由阳气化，心藏神（观目可见神？），形神合一代谢正常。

肾阴不足，心阴亦不足，则夜不能寐，心阳不足，肾阳亦不足，昼不能起。脾肾不足，中气不足，营卫皆乱，血液亦亏，五脏皆虚，脾胃，后天之本也，促使须先保胃。肾为胃之阀，如总打嗝，则示阀松。

性命相关也，命性不一，则生命自律失机，临床须辨明命性病的关系。人的弱点，贪。不吃白不吃，吃了可不白吃。性能调节好，胃得机。

生命之运动，非肢体运动，运动在气动，气动须知气的升降出入。夜为阴，宜静，但可动中求静，如散步可使人心静。

生命运动的规律，一曰中和，自律使阴阳中和，五脏六腑不过，宁可不及，勿合太过，中国哲学的特点，可持续发展。二曰五行自律，1+1＝1，如肺火，可泻心火以强脾胃，脾胃强肺火自降。五脏为分司协同而有序之一体。

总结五不，不谗，不懒，不浮，不妒，不贪。
中华养生研修班 (清华大学主办)杨志勋教授

谢谢楼主。

谢谢楼主。