这招减肥快准狠！1天喝2杯：2周降9斤，消灭2圈赘肉，肤嫩无斑！

冰心玉洁 · 发表于 2016-5-7 09:08:24

这招减肥快准狠！1天喝2杯：2周降9斤，消灭2圈赘肉，肤嫩无斑！

几年前因为生完孩子后长胖，吃过柠檬醋，效果不错，2周瘦了10斤左右，后来瘦下来稳定了就没再喝了。最近这段时间，经常加班，每天坐着的时间太长了，肚子上累积了两层赘肉，所以又想起做柠檬醋来瘦肚子了，顺便也把做法分享给更多的人。
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柠檬是所有蔬果中减肥效果最好的，其含有的柠檬酸最多加上黄酮类、挥发油、橙皮甙等的作用，对促进新陈代谢、延缓衰老现象、排毒养颜、美白肌肤及增强身体抵御能力等等都十分有帮助。 image (3).jpg

准备几个柠檬把水擦干，不然过会会长小霉点，然后把柠檬的头尾去掉切成薄片。
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一层柠檬、一层冰糖，重复此步骤。最后将白醋慢慢倒满，然后将白醋慢慢倒入，盖过柠檬片即可。盖上盖子，放至荫凉处存放，2周以后冰糖都化了就可以食用了。喝的时候可以加蜂蜜什么的随你喜欢，不加也可以，一天喝两杯，不要当茶喝。柠檬醋不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，是果醋减肥中的最佳选择。

心1989 · 发表于 2016-5-7 10:14:12

学习，生完小孩后试试

神目晓亮 · 发表于 2016-5-7 09:28:36

谢谢分享

zhaofang713 · 发表于 2016-5-7 10:14:51

一天喝两杯，大概有多少毫升啊

763899821 · 发表于 2016-5-7 12:47:42

减肥

763899821 · 发表于 2016-5-7 12:47:48

yangyujing · 发表于 2016-5-7 12:49:08

yangyujing · 发表于 2016-5-7 12:49:16

奉献 · 发表于 2016-5-7 16:42:39

减肥

奉献 · 发表于 2016-5-7 16:42:48

追求无所求 · 发表于 2016-5-7 16:55:24

追求无所求 · 发表于 2016-5-7 16:55:32

化蝶 · 发表于 2016-5-7 21:54:57

是啊一天到底要喝多少了

Mint33-33 · 发表于 2016-5-9 09:13:28

可以试试，不知道真的有效吗

冬雨811 · 发表于 2016-5-9 16:53:14

可以试试。。。

糖果果 · 发表于 2016-5-11 18:14:59

刚做完，等吃

362438329 · 发表于 2016-5-11 18:40:29

听着不错，试试

糖果果 · 发表于 2016-8-23 11:33:29

糖果果发表于 2016-5-11 18:14
刚做完，等吃

因为没有坚持，就没看出有什么效果。不过味道还行。我个人觉得

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[美体健身] 这招减肥快准狠！1天喝2杯：2周降9斤，消灭2圈赘肉，肤嫩无斑！

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