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[美体健身] 她生完宝宝后想减肥,偶然得到一秘方:排毒清宿便,杀菌体重轻!

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冰心玉洁 发表于 2016-6-8 16:22:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
她生完宝宝后想减肥,偶然得到一秘方:排毒清宿便,杀菌体重轻!

人家都说当了妈妈的女人是最漂亮的,可我自从当了妈妈后就抑郁了,我是超级爱美的女孩,以前只有90斤的我特别喜欢打扮自己,就连怀孕期间大着肚子我穿衣服也是那种时尚型的,一点不邋遢。但是现在不一样了,因为要奶孩子,我都快不认识自己了,一点自信也没有,体重也飙到140斤,这在以前是我认为不可能的体重,所以我发誓一定要瘦下来,不然我可能会抑郁而疯。

听一样生完宝宝的闺蜜说,她现在也在减赘肉,用的醋泡蒜的方法瘦了12斤,目前她用了20来天,我觉得瘦的挺多了,而且不影响身体,每天不多喝就可以了。所以我也决定试试,毕竟闺蜜在用,所以我很放心,而我孩子已经断奶了,我觉得可以减肥了,所以想抓紧时间瘦下来。

醋泡大蒜的做法:

  • 紫皮大蒜剥去外皮

  • 把大蒜掰成小瓣

  • 洗干净双手,再把每颗蒜瓣上的皮剥干净(不要洗)

  • 把剥好的蒜瓣放入可以密封的容器中,加入一小勺白糖(可加可不加,加了味道更好吃)

  • 倒入米醋

  • 米醋的量大约和蒜瓣齐平

  • 盖上密封盖。放入冰箱或者家里比较冷的地方

  • 这是泡了7天后的样子,大约有一半左右的蒜开始变绿

  • 这是泡了11天的蒜,只有小部分还没变绿,这时候的蒜可以吃,但不是最好吃的。泡足两周以上全部蒜都会变绿,味道也更好


怎么样,听闺蜜的没错吧,在我的坚持下,成功瘦下35斤,如今体重在105斤,可我还是不满意,想瘦到生孩子前的90斤呢,大家都说不用减了,可我还是喜欢以前的自己,这个法子真的有效,而且实施起来也简单,按照上面的方法吃,绝对能收获惊喜!




段段1989 发表于 2016-6-8 20:25:29 | 显示全部楼层
我很爱吃醋蒜,可是没觉得能瘦身啊,你是怎么吃的,能分享一下么
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冬雨811 发表于 2016-6-8 20:33:40 | 显示全部楼层
醋蒜还有这个功能,长见识了。。
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