心脏不好，常按这里，效果堪比救心丸！现在知道还不晚~

之音天籁 · 发表于 2016-6-21 04:46:41

心脏不好，常按这里，效果堪比救心丸！现在知道还不晚~

据《南京日报》报道：《中国心血管病报告2014》报告指出，目前全国有心血管病患者2.9亿，每5个成人中就有1名患心血管病。

很多中老年朋友都被心血管疾病所折磨，常会出现心悸、心绞痛、胸口憋闷的情况，其实我们手上有一个“救心丸”可以缓解这些情况。

手部的“救心丸”

鱼际穴

这颗“救心丸”就是鱼际穴，鱼际穴正好位于手掌部的心脏反射区，因此对心脏保健效果很好。

“鱼”，比喻水中之物，阴中之阳；“际”，际会、会聚的意思。因为鱼际穴隆起时，犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。故名“鱼际穴”。

《灵枢·厥病》对鱼际穴就有记载：

厥心痛，卧若徒居心痛间，动则痛益甚，色不变，肺心痛也，取之鱼际，太渊。

中医认为鱼际穴化肺经水湿，散发脾土之热，多按摩鱼际穴对健康大有好处，那么鱼际穴具体在哪呢？让我们一起来看看。

找准手部“救心丸”的位置

当我们摊开手掌，在大拇指根部有块肌肉明显突起，这个地方叫做大鱼际。

在这块突起肌肉的中间，也就是从大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。

按摩鱼际穴

人人都会做

原来手掌上的“救心丸”就在大拇指附近，那么我们可以怎样按摩鱼际穴呢？下面我们一起来学一学！

朱徐药师 · 发表于 2016-6-21 08:11:09

谢谢分享

凡人 · 发表于 2016-6-21 21:23:12

凡人 · 发表于 2016-6-21 21:23:20

奉献 · 发表于 2016-6-21 21:39:34

谢分享

奉献 · 发表于 2016-6-21 21:39:55

给力

yangyujing · 发表于 2016-6-21 21:45:09

简单

yangyujing · 发表于 2016-6-21 21:45:22

何乐不为

追求无所求 · 发表于 2016-6-21 21:48:56

谢关爱

追求无所求 · 发表于 2016-6-21 21:49:08

763899821 · 发表于 2016-6-21 21:52:14

楼主辛苦

763899821 · 发表于 2016-6-21 21:52:22

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