蜂蜜大解密之——让兴奋的神经安眠。

蓝调慢生活 · 发表于 2016-11-15 21:53:28

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

zhao明天会更好 · 发表于 2016-11-17 15:10:59

睡前喝一杯蜂蜜水，有安神的作用。

0°C · 发表于 2017-9-15 15:56:53

说的对

WGY1227 · 发表于 2017-9-21 13:47:03

蜂蜜大解密之——让兴奋的神经安眠

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[养生常识] 蜂蜜大解密之——让兴奋的神经安眠。