老年人护肤保养小常识:营养与清洁

老年人的皮肤更敏感，还特别容易发痒。因此，老年人皮肤的保养护肤跟年轻人会不一样。

　　老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降，选择营养型护肤品有且于延缓肌肤的衰老。老年人护肤最重要的是补充皮肤的营养，让皮肤不干燥、有弹性。因此，花粉类、珍珠类及维生素类护肤品较适合老年人。

　　珍珠类护肤品中添加了珍珠粉等成分，其含有的微量元素和营养成分，能使老年人肌肤起到抗衰老的功效。此外，花粉类、维生素类等，都能起到对肌肤的滋润及保养。

　　除了护肤品外，皮肤的清洁也很重要。老年人皮肤相对敏感，因此，要适当地保持皮肤的清洁。老年人清洁皮肤宜用温水，合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳在手中搓成泡沫再抹，不能长时间搓揉，应尽快用水冲洗干净。

　　此外，老年人在早晚洗脸时经常按摩面部皮肤，也有助于促进皮肤新陈代谢，增加皮肤的光润度。按摩力度应适中，一般5分钟左右即可。

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