强身养生顺口溜, 记一下吧！

让一步是心，退一步是情

不必攀比

山有山的高度，水有水的深度，

不必攀比，

每个人都有自己的长处。

不必模仿，

每个人都有自己的个性。

认为快乐的，就去寻找；

认为值得的，就去守候；

认为幸福的，就去珍惜。

无憾今生

世间没有不被评说的事，

也没有不被猜测的人；

依心而行，

做真实的自己，无憾今生。

放下心灵上不必要的累赘，

让心情简单着，快乐着，

这也是人生的一种成功。

淡泊宁静

事在人为是人生的态度，

随遇而安是乐观的处世妙方，

顺其自然是达观的生存之道，

水到渠成是一种高超的入世智慧，

淡泊宁静是一种超脱的生活态度。

多愁善感的人通常不快乐，因为太在乎；

心胸狭隘的人也少有快乐，因为计较多。

心灵安稳

无事时，澄然；

有事时，断然；

得意时，淡然；

失意时，泰然。

用平常心看待世间万物，

自会获得心灵的安稳。

谦逊忍让

让一步是心，退一步是情，

谦让是灵魂，忍让是心胸。

谦让似水，看似无形，

却时时占据着有利地形；

忍让似草，看似渺小，

却处处点缀了大地的风景。

盛气凌人不算能人，凌强欺弱不是才能，

待人宜谦逊，处事应宽松。

谦让忍让，是人生的至纯。

看淡放下

人生无常，人心善变，

何必为那些是非恩怨纠结？

看淡了，

是是非非也就无所谓了；

放下了，

成败得失也就那么回事了。

很多时候，

人不是跌倒在自己的缺陷上，

而是跌倒在自己的优势上。

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