出现前列腺肥大症状怎么办？泰斗中医：吃点这些能恢复

花蜜

因为花蜜富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起很好的作用。前列腺肥大是由于前列腺和其周围组织充血而引起排尿异常症状。服用花蜜及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水zhong，取得很好的效果，并且。

富含锌的食物

含锌的食物，能通络助排尿，散血消zhong，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品（甲鱼、虾类、螃蟹、扇贝等），鱼，南瓜子，核桃，板栗，花生，动物肝肾，牛奶，瘦肉等。

补气的食物

如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺ji性食物，房事不宜过频等。

蔬果

适宜前列腺增生食用的蔬果有：白菜、生菜、菜心、金针菜、空心菜、西红柿、萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、西瓜、苹果、荸荠、甘蔗、葡萄、梨子、橘子、草莓、猕猴桃、山楂、核桃、杏仁、香蕉等。其中菜心和茄子可散血消zhong。