肥胖症

   肥胖症

肥胖症
   肥胖是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加，是遗传因素和环境因素共同作用的结果。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它与2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而，它又是一个慢性的代谢异常疾病。
肥胖的诊断：
国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
体重指数（BMI）：BMI=体重（㎏）/身高（m）2
中国标准：≧24即为超重，≧28为肥胖。最理想的体重指数是22。
腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。
男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
诊断内脏性肥胖最精确的方法是CT和MRI(核磁共振)。
主要表现：
1、体型特点：
脂肪分布有性别差异，通常男性型脂肪主要分布在腰部以上，又称苹果型肥胖；女性型脂肪主要分布在腰以下，如下腹部、臀、大腿，又称为梨型。苹果型体型者发生代谢综合症的危险性大于梨型体型者。
肥胖患者可能因体型而有自卑感、焦虑、抑郁等身心相关问题。而行为上则可引起气急、关节痛、浮肿、肌肉酸痛、体力活动减少。此外与肥胖相关的疾病如心血管疾病、高血压、糖尿病等患病率也随之增加。
2、伴发疾病：
心血管疾病：超重者高血压患病率比非超重者高3倍，明显肥胖者高血压发病率比体重正常者高10倍。肥胖者易发生充血性心力衰竭、下肢静脉曲张、静脉血栓、肺栓塞。
内分泌、代谢紊乱：肥胖者糖尿病发病率高于非肥胖者，另伴有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白降低，是促发动脉粥样硬化、冠心病的基础。
消化系统疾病：胆石症、胆囊炎发病率高，脂肪肝、轻度至中度肝功能异常。
呼吸系统疾病：肥胖患者因胸壁肥厚，膈升高而使肺活量降低，引起活动呼吸困难，最终导致肥胖性肺功能不全综合征、肺动脉高压和心力衰竭；还可能发生睡眠窒息（气道阻塞或中枢性）。
此外，恶性肿瘤发生率升高，肥胖妇女子宫内膜癌比正常高2~3倍；绝经后乳腺癌发病率谁体重增加而升高；胆囊、胆道癌也较常见。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌发病率较非肥胖者高。肥胖者因长期负重更易骨关节痛。
肥胖症对寿命的影响
荷兰科学家研究表明，女性在40岁左右肥胖而且抽烟，寿命要比苗条的女性短13.3年，男性40岁左右开始肥胖可能折寿7年。因为体重肥胖者会加重各个器官的压力，是各种慢性疾病发生的罪魁祸首。
肥胖症健康解决方案
口服药        奥利司他
营养补充剂        左旋肉碱、蛋白质、多维营养素、螺旋藻、膳食纤维、胶原蛋白
方案解析
口服药：奥利司他
奥利司他是胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪（主要是甘油三酯)水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。
营养补充剂：
左旋肉碱：是脂肪燃烧过程中必须的辅酶，可将脂肪搬运到线粒体中去燃烧掉。因此，左旋肉碱能促进脂肪代谢，减少体脂。
蛋白质、维生素矿物质：因控制饮食易摄入不足，导致抵抗力下降，建议同时服用。
螺旋藻：饭前服螺旋藻可减轻饥饿感，协助减肥，还可补充多种营养物质。
膳食纤维：在胃肠道膨胀,增强饱腹感，减少进食量。在饭前30-60分钟与水（至少224毫升）同服。
胶原蛋白：减肥过程中，减掉皮下脂肪，容易导致皮肤松弛，补充胶原蛋白则可以减少这个副作用。         
日常注意事项
1.适当控制进食量，尽量避免高糖、高脂肪及高热量饮食，如糖果、零食、糕点、啤酒等；
2.多作体力劳动和体育锻炼，选择有氧运动，并长期坚持。


药物治疗：
雅塑,奥利司他胶囊    0.12g*18粒
用法：餐时或餐后1小时内服1粒。
标准营养保健方:
1.自然之宝,左旋肉碱   1.24g*30片
用法：每次1片，每日2次，建议随餐食用
2.海王,绿智囊牌螺旋藻片  500g(1250片)
用法：每日3次，每次3片，餐前服用，同时大量饮水。      
3.自然之宝,膳食纤维营养胶囊   180粒(90克)
用法：成人每日4-6粒。饭前30-60分钟与水（至少224毫升）冲服     
4.蛋白质粉；海王牌蛋白粉 300G(10G*30)   
用法：每日1次，每次1包，45℃以下温水冲食
5.海王,胶原蛋白果味饮料(蓝莓味) 50ml
用法：每日1-2瓶，饮用前请摇匀。

现在肥胖的人挺多