交流：崴脚后，冷敷还是热敷？

有心人 · 发表于 2020-8-30 14:59:23

学习学习

BUG · 发表于 2020-8-30 22:56:57

有心人发表于 2020-8-30 14:59
学习学习

共同学习加油

BUG · 发表于 2020-8-30 22:57:17

liyaoshi 发表于 2020-8-2 12:35
看看是冷敷还是热敷

共同学习加油

BUG · 发表于 2020-8-30 22:57:34

wxljg 发表于 2020-8-14 11:50
应该先冷敷，后热敷。

感谢分享宝贵经验

BUG · 发表于 2020-8-30 22:57:51

七花一枝叶发表于 2020-8-20 13:48
24h内冰敷加气雾剂

感谢分享宝贵经验

呆呆的小师弟 · 发表于 2020-8-31 14:06:49

学习

pts5 · 发表于 2020-9-1 15:40:44

谢谢分享

tc314 · 发表于 2020-9-2 13:15:18

学习

wangqian3051 · 发表于 2020-9-2 13:45:54

学习

530707103 · 发表于 2020-9-2 16:23:15

扭伤后24小时内宜冷敷，可以减少炎症反应刺激引起的渗出和水肿，减轻疼痛；
48小时后渗出和水肿基本形成和稳定，宜热敷，可以加速血液循环使水肿减轻，有利于散瘀消肿。

pch0713 · 发表于 2020-9-15 17:46:21

谢谢分享，学习一下。

zjm980701 · 发表于 2020-9-15 21:45:14

学习

zkq0591 · 发表于 2020-9-18 09:25:11

谢谢

勤怡琴怡 · 发表于 2020-9-20 10:46:03

勤怡琴怡 · 发表于 2020-9-20 10:47:27

冷敷，固定，休息

相约696 · 发表于 2020-9-23 08:56:06

扭伤后24小时内宜冷敷，可以减少炎症反应刺激引起的渗出和水肿，减轻疼痛；一般是间隔三个小时冷敷一次，一次冷敷个10分钟
48小时后渗出和水肿基本形成和稳定，宜热敷，可以加速血液循环使水肿减轻，有利于散瘀消肿。
除了可以推荐用活血化瘀的中药喷雾剂或药油搽剂，其实最多应该缓解的是疼痛症状。
急性疼痛时可以使用口服的非甾体抗炎药（外用的扶他林软膏也可以），能缓解肌肉和关节的轻中度疼痛。

sunyuji90 · 发表于 2020-9-23 10:28:08

早期冷敷，后期热敷应该是这样

binzhouboy · 发表于 2020-9-23 15:16:05

学习

罅须臾 · 发表于 2020-9-23 15:28:09

涨知识了

liuyanhui · 发表于 2020-9-23 20:29:42

崴脚要冷敷，热敷会肿起来

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[药店茶楼] 交流：崴脚后，冷敷还是热敷？