冠心病等于心肌缺血吗？

   我们经常会在新闻里看到或者听人提起，冠心病，心肌缺血，心绞痛，心肌梗死等这些心血管疾病的名词，相信很多人都是一头雾水的，今天带大家了解冠心病和心肌缺血的区别。





  根据《中国心血管病报告2018》，我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。推算心血管病现患人数2.9 亿，其中冠心病1100 万。今后 10 年，心血管病患病人数仍将快速增长，其死亡率居于首位，高于肿瘤及其他疾病，占居民疾病死亡构成的 40% 以上。

  因此，在防治心血管病也是刻不容缓。

冠心病是什么呢？
  冠心病是指冠状动脉堵了，变得狭窄，甚至闭塞，导致心脏缺血缺氧，这是由于动脉血管里面油脂不断累积在血管壁，随着年龄的增长，动脉内膜有脂性物质积聚，当积聚到某一程度，会使血管变窄，又叫动脉粥样硬化

  而心肌缺血，简单说就是心脏动脉血管，因为长期的血管垃圾导致血管狭窄，引起供血不足，所以叫心肌缺血。

  当然并不是心脏动脉有血管垃圾就叫冠心病，只有当血管垃圾，这种斑块狭窄超过50%的时候，我们才叫冠心病。

冠心病≠心肌缺血
并不是所有的冠心病都会引起心肌缺血。

  当心血管狭窄程度超过50%，我们称之为冠心病，但这时候并不一定就会心肌缺血，只有当狭窄继续加重，超过70%左右，在某种刺激下才会引起心肌缺血，表现为心绞痛。

血管狭窄的越是厉害，那么发生心肌缺血的概率就越大。对于有心血管疾病的患者，特别是老年人，更应该去预防减少这种风险的发生。

日常生活中可以通过以下的方式来预防：
01戒烟酒

  长期抽烟和过量饮酒时，体内的尼古丁和酒精会加速动脉硬化。

02注意饮食，适当运动

  保持均衡饮食，减少进食含高饱和脂肪的食物，控制体重，过量脂肪积聚在血管壁内，容易使血管硬化和堵塞，避免剧烈运动。

03作息规律，劳逸结合

  长期繁忙的工作及生活压力会导致精神紧张，血压上升，容易诱发心脏病。适当调整工作及生活节奏，尽量做到劳逸结合。

03定期复诊

  建议有高血压、糖尿病等慢性疾病者，要定期到医院复诊，评估疾病控制情况。