程医生聊维E：天然维生素E是血管清道夫

我国心血管疾病流行病学

《中国心血管病报告2018》显示中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。推算心血管病现患人数 2.9亿，其中脑卒中1300万，冠心病 1100 万，肺原性心脏病500万，心力衰竭450 万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病 200 万，高血压2.45亿；心血管病死亡率居首位，高于肿瘤及其他疾病，占居民疾病死亡构成的40%以上，特别是农村近几年来心血管病死亡率持续高于城市。心脑血管病住院总费用也在快速增加，2004年至今，年均增速远高于国民生产总值增速。




中国心血管病负担日渐加重，已成为重大的公共卫生问题，防治心血管病刻不容缓。

维生素E在心血管中的作用机制

大量实验表明，心脑血管疾病与体内氧化应激亢进密切相关，故于80年代有关学者首次提出了动脉粥样硬化的根本原因是脂质氧化的结果，即认为氧化应激是心血管疾病发病的重要原因之一。

维生素 E与自由基结合，维生素E分子环的6位碳含有易被氧化的酚羟基 (TocOH)。其极易贴近其多不饱合脂肪酸处分布，当有自由基与磷脂极性头并排的环上酚经基先被氧化，就会失去酚自由基，从而有效抑制心血管疾病的发生。

维生素E治疗动脉粥样硬化

我们身体就像一家发电厂，每天吃下去的食物就像煤，煤在燃烧过程中都会产生烟尘，就是自由基，这些自由基会腐蚀我们血管。




临床研究发现：维生素E能够扩张末梢的血管，降低低密度脂蛋白，降低血液的粘稠度，使血液循环更加的通畅，阻止脂肪和胆固醇在血管内沉积，阻塞血管，所以维生素E对一些血管疾病具有预防的作用。有“血管清道夫”的别称。

维生素E是强大的自由基清除剂，可防止自由基或氧化剂伤害血管内皮，降低低密度脂蛋白和血液粘稠度，有效降低患心血管疾病的风险，是很好的血管清道夫。

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