交流：高血糖患者健康食谱

食   谱
红色：表示警告   蓝色：表示适宜

三步骤：低胆固醇食物、低脂肪食物、高纤维的食物。
    注意按时吃早餐，少吃高热量的食物，少猪油、油腻食品及白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等（这类糖属于单糖，易引起血脂升高。）盐（限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当 高血糖患者健康食谱.doc (27.5 KB, 下载次数: 0, 售价: 20 个积极性)

2021-8-5 15:36 上传

点击文件名下载附件