蜂蜜水：不适合早晨喝更适合睡前

感觉目光 · 发表于 2011-1-15 22:48:42

　中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。早上空腹状态下喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

　　不过蜂蜜水具有通便秘，养皮肤的功效，因此，便秘者可适当饮用蜂蜜水，但不宜长期饮用。

　　另外，据分析，蜂蜜含有丰富的镁，能调节心理、消除紧张、减轻压力，对女性很有帮助;

　　同时它富含的B族维生素，具有舒缓安眠的作用，因此建议女性可以再晚上睡前饮用蜂蜜水。

jxndhsyd · 发表于 2011-1-16 18:03:29

学习学习。

fuyuan2010 · 发表于 2011-1-17 14:58:05

好贴，

{:05:}

hujinchreey · 发表于 2011-4-14 17:35:31

学习学习了

wdd500 · 发表于 2011-4-16 12:03:47

没喝过，不知道效果

morningliz · 发表于 2011-4-16 14:01:16

在慢慢坚持、效果蛮好、希望一直坚持下去

见习nana · 发表于 2011-4-16 20:27:10

谢谢学习了好资料

bloom77 · 发表于 2011-4-17 14:04:51

睡前喝，第二天会不会浮肿啊

强心苷 · 发表于 2011-4-17 21:06:48

看来我就是长期早上喝，很不好啊

wanglan373 · 发表于 2011-5-10 16:42:27

学习了，谢谢分享

蝶舞清风 · 发表于 2011-5-10 21:32:13

今后试试

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蜂蜜水：不适合早晨喝 更适合睡前

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蜂蜜水：不适合早晨喝更适合睡前