去皱小窍门

小河 · 发表于 2011-5-20 13:12:51

　　1.侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹

　　仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。

　　2.眯眼睛容易长皱纹

　　别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

　　3.多吃鱼减少皱纹

　　多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

jxndhsyd · 发表于 2011-5-20 20:34:26

谢谢分享。

atsunjie · 发表于 2012-7-8 13:47:53

学习了，谢谢分享！！

lubaoyang · 发表于 2012-7-21 08:31:56

多谢分享~呵呵~

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[美容常识] 去皱小窍门

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