初秋养颜瘦身美食

辕辙 · 发表于 2011-9-20 09:58:09

1.板栗，改善手脚冰冷；
2.坚果，延长饱腹感；
3.大豆，补充雌激素；
4.茶，红茶，乌龙茶普洱降低体重；
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；
6.百合，润燥滋阴美容；
7.紫菜，使皮肤保持年轻；
8.三文鱼，延缓衰老；
9.西兰花，防皮肤干燥

镜音レン · 发表于 2011-9-20 10:09:03

板栗居然可以改善冰冷啊~

卡托普利l · 发表于 2013-5-29 14:45:59

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