中西减肥药大比拼

随着祖国的繁荣昌盛，人民的生活水准越来越高，肥胖的人也随之急剧增多，减肥成了最流行的名词。在药物减肥中，一般是分中药和西药两种类型。

虽然减肥药品、厂家、包装不同，但中药减肥的基本原理是：清热、化湿、消释、消食、平肝、化痰、排浊、排毒。减肥药的成分以：决明子（清热、平肝、减肥、去脂）、   山楂（消食、化积、健脾）、    大黄（清热、攻积、活血解毒）、    荷叶（解暑、生津、利水）、      绿茶（清热、化湿）、     绞股兰（化痰浊、去湿、健脾）为主，然后稍作加减。

中药类，如：
碧生源SO瘦减肥茶，主要成分：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股兰、山楂、蜂蜜……

旗人减肥茶，主要成分：何首乌、金老梅、灵芝、山楂、决明子……

瑞德梦减肥茶，主要成分：绿茶叶、桔皮、荷叶、山楂、茯苓、决明子……

三叶减肥茶，主要成分：茶叶、决明子、山楂、桑叶、普洱茶……

美丽印象减肥茶，主要成分：荷叶、山楂、决明子、茶叶、海藻、甘草……

肠清茶，主要成分：桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶……

养肠清肠茶，主要成分：壳薏米、决明子、滇红茶、陈皮、白茅根……

康丽源减肥茶，主要成分：决明子、荷叶、泽泻、山楂、制大黄……

西药类，如：

抑制食欲类   代表药：曲美、澳曲轻、可秀        主要成分：西布曲明

减肥机理：抑制食欲和加快新陈代谢。服用后可以让人吃得很少有不会觉得饿，总是感觉胃口不好，就算饿了，也吃不下东西，吃东西不香。
不良反应：口干、失眠、便秘、发热、心率增快、血压升高、肝肾功能异常……


抑制消化吸收类：代表药：赛尼可    主要成分：奥利司他

减肥机理：抑制胃肠道对食物的吸收，使摄入的脂肪不会被身体吸收就直接排出体外，并可以增加每日的排便次数。
不良反应：胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪（油）性大便、脂肪泻、大便次数增多及大便失禁……


药物减肥虽然有的见效快，但副作用相当大，特别是有的药为了追求效果，在里面添加猛泻成分，包装上却不标出来，真是害人不浅。而且所有的药物吃进人体后，都要经过肝肾代谢，所以伤肝伤肾，在所难免，请慎重选择服用。

中医的针灸减肥和穴位埋线减肥，就不存在以上的副作用了，缺点就是得天天去扎，需要有一定的时间。穴位埋线倒不用天天去，但刚埋完，要求一天不能洗澡，半个月不能泡浴缸和池子。

总之，内服对身体就是不好罗。看来还是算了，省钱又对身体好。重要的是控制自己的嘴。

目前流行的减肥瘦身方法
SPA水疗瘦身`

塑身关键词：远红外蒸烤水疗浴减肥

SPA芳香水疗美体减肥，首先通过远红外线蒸烤功能，可迅速燃烧身体脂肪，促进身体的新陈代谢，排除多余脂肪和水分，起到全身美容纤体的作用，促进身体的脂肪消耗；芳香玫瑰水疗浴缓解压力，让肌肤保持弹性、光滑的瘦身状态。

此法适用于着重享受的肥胖人士。

埋线减肥

塑身关键词：穴位刺激减脂

依据中医全息经络理论，遵循人体穴位、经络走向原则，利用可以被人体吸收的蛋白线长久持续地刺激穴位，可以双向调节由于内分泌失调、月经不调、食欲旺盛等原因引起的过度肥胖。是能够从内而外调节肌体的有效方法，由于该蛋白线慢慢被吸收，所以刺激压迫作用会慢慢减弱，直至消失。此法适用于工作繁忙，没时间、没耐心经常去美容院的肥胖人士。

激光减肥

塑身关键词：光化学反应减脂

激光减肥的出现，给顾客带来了全新的瘦身理念，倡导绿色、有效、持久的健康瘦身之道。使用对人体绝对安全的软激光照射人体需要减脂的部位，使人体内部产生光化学反应，有效改善新陈代谢，利用人体自身的消耗量而消除多余的脂肪。此法适用于轻度肥胖者。  

狮式捆扎瘦身法

塑身关键词：震脂捆扎减肥

此法是结合人体血液循环的原理，利用震脂仪将需减肥部位的脂肪震碎，由下至上，加以远红外线灯相结合的辅助排毒方法，再使用包扎纱布，将纱布放到具有减肥疗效的药液中浸泡，使其充分吸收，然后将它紧紧缠绕在消费者身上，起到分解脂肪的作用，促进新陈代谢，排除毒素与多余的脂肪，而达到减肥瘦身的功效。  

  

精油瘦身

塑身关键词：塑身精油按摩室减肥

美容师使用具有淋巴排毒功效的如马乔莲、迷迭香、罗勒等单方精油或专门配制的复方精油，通过按摩手法疏通淋巴，然后将保鲜薄膜包裹住需要减肥的部位，并使用碎脂肪进行震荡，再进入太空舱蒸排脂肪。能有效促进排毒、溶解脂肪，紧实肌肤，从而达到瘦身目的。  

微电美体仪减肥法

塑身关键词：微电流仪器燃烧脂肪

仪器可独立设置疗程使用，或结合其他仪器使用都可满足美体减肥的需要。微电流减肥仪帮助肌肉运动消耗脂肪，配合远红外线蒸烤可加速脂肪燃烧，再配合推脂仪将顽固脂肪运动起来，促进循环代谢，排除多余脂肪和水分，收紧肌肉，达到既减重又瘦身的效果。  

旋磁科技减肥法

塑身关键词：旋磁点穴减肥

通过旋磁点穴减肥技术，使磁场变速加强，增加减肥产品的渗透性，旋磁与人体血液内铁相吸引，可加速血液循环，疏通经络，分解掉体内多余脂肪，肥胖对症使用，从而达到减肥目的。

针灸减肥法

塑身关键词：刺激人体经络穴位

针灸减肥是通过银针刺激人体特定的经络穴位，使胃蠕动减弱、抑制胃酸分泌、延长胃排空时间、促进机体脂肪代谢、加速脂肪细胞运动、消耗积存的脂肪，达到减肥目的。

中医认为人是一个有机的整体，针灸减肥正是从调节人的整体内分泌着手，调动人体内在的调节功能，消除潜在的某些致肥因素，用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程。所以针灸减肥也是一个渐进的过程。如呆指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。在针灸减肥的最大优点：不强调节食！想吃什么就吃什么（毕竟吃是人类的一大享受），针灸减肥让人在快乐的吃中慢慢享“瘦”，而且不易反弹。

穴位贴片减肥法

塑身关键词：穴位贴片减肥法

通过美容师专业的穴位按摩推进动脂肪，使它处于柔软而且容易燃烧的状态，再配合穴位贴片仪，刺激能够带来瘦身效呆穴位，打通淋巴进行排毒，燃烧堆积的脂肪，达到美体瘦身减肥的效果。  

热瑜伽瘦身

塑身关键词：协调性激素净化毒素

瑜伽诞生印度，在当地人的观念里，于高温炎热的环境中练习瑜伽，对身体是有利、健康的。十多年前，西方人利用现代化的加温设备，重现印度传统瑜伽的高温修习环境，从而发展出一门新兴的瑜伽——热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。依据印度瑜伽中的中脉七轮理论，美容师通过调节气息的方法引导我们进行呼吸吐纳，并结合纤体产品，依据经脉“真气循环”方向，以经络的活力线作区域协调性激荡，来净化身体中的毒素，让它排出体外，达到美容护肤、形体塑造的效果。  

目前流行的减肥瘦身方法
SPA水疗瘦身`

塑身关键词：远红外蒸烤水疗浴减肥

SPA芳香水疗美体减肥，首先通过远红外线蒸烤功能，可迅速燃烧身体脂肪，促进身体的新陈代谢，排除多余脂肪和水分，起到全身美容纤体的作用，促进身体的脂肪消耗；芳香玫瑰水疗浴缓解压力，让肌肤保持弹性、光滑的瘦身状态。

此法适用于着重享受的肥胖人士。



埋线减肥

塑身关键词：穴位刺激减脂

依据中医全息经络理论，遵循人体穴位、经络走向原则，利用可以被人体吸收的蛋白线长久持续地刺激穴位，可以双向调节由于内分泌失调、月经不调、食欲旺盛等原因引起的过度肥胖。是能够从内而外调节肌体的有效方法，由于该蛋白线慢慢被吸收，所以刺激压迫作用会慢慢减弱，直至消失。此法适用于工作繁忙，没时间、没耐心经常去美容院的肥胖人士。



激光减肥

塑身关键词：光化学反应减脂

激光减肥的出现，给顾客带来了全新的瘦身理念，倡导绿色、有效、持久的健康瘦身之道。使用对人体绝对安全的软激光照射人体需要减脂的部位，使人体内部产生光化学反应，有效改善新陈代谢，利用人体自身的消耗量而消除多余的脂肪。此法适用于轻度肥胖者。  








狮式捆扎瘦身法

塑身关键词：震脂捆扎减肥

此法是结合人体血液循环的原理，利用震脂仪将需减肥部位的脂肪震碎，由下至上，加以远红外线灯相结合的辅助排毒方法，再使用包扎纱布，将纱布放到具有减肥疗效的药液中浸泡，使其充分吸收，然后将它紧紧缠绕在消费者身上，起到分解脂肪的作用，促进新陈代谢，排除毒素与多余的脂肪，而达到减肥瘦身的功效。  

  







精油瘦身

塑身关键词：塑身精油按摩室减肥

美容师使用具有淋巴排毒功效的如马乔莲、迷迭香、罗勒等单方精油或专门配制的复方精油，通过按摩手法疏通淋巴，然后将保鲜薄膜包裹住需要减肥的部位，并使用碎脂肪进行震荡，再进入太空舱蒸排脂肪。能有效促进排毒、溶解脂肪，紧实肌肤，从而达到瘦身目的。  








微电美体仪减肥法

塑身关键词：微电流仪器燃烧脂肪

仪器可独立设置疗程使用，或结合其他仪器使用都可满足美体减肥的需要。微电流减肥仪帮助肌肉运动消耗脂肪，配合远红外线蒸烤可加速脂肪燃烧，再配合推脂仪将顽固脂肪运动起来，促进循环代谢，排除多余脂肪和水分，收紧肌肉，达到既减重又瘦身的效果。  








旋磁科技减肥法

塑身关键词：旋磁点穴减肥

通过旋磁点穴减肥技术，使磁场变速加强，增加减肥产品的渗透性，旋磁与人体血液内铁相吸引，可加速血液循环，疏通经络，分解掉体内多余脂肪，肥胖对症使用，从而达到减肥目的。



针灸减肥法

塑身关键词：刺激人体经络穴位

针灸减肥是通过银针刺激人体特定的经络穴位，使胃蠕动减弱、抑制胃酸分泌、延长胃排空时间、促进机体脂肪代谢、加速脂肪细胞运动、消耗积存的脂肪，达到减肥目的。

中医认为人是一个有机的整体，针灸减肥正是从调节人的整体内分泌着手，调动人体内在的调节功能，消除潜在的某些致肥因素，用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程。所以针灸减肥也是一个渐进的过程。如呆指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。在针灸减肥的最大优点：不强调节食！想吃什么就吃什么（毕竟吃是人类的一大享受），针灸减肥让人在快乐的吃中慢慢享“瘦”，而且不易反弹。



穴位贴片减肥法

塑身关键词：穴位贴片减肥法

通过美容师专业的穴位按摩推进动脂肪，使它处于柔软而且容易燃烧的状态，再配合穴位贴片仪，刺激能够带来瘦身效呆穴位，打通淋巴进行排毒，燃烧堆积的脂肪，达到美体瘦身减肥的效果。  








热瑜伽瘦身

塑身关键词：协调性激素净化毒素

瑜伽诞生印度，在当地人的观念里，于高温炎热的环境中练习瑜伽，对身体是有利、健康的。十多年前，西方人利用现代化的加温设备，重现印度传统瑜伽的高温修习环境，从而发展出一门新兴的瑜伽——热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。依据印度瑜伽中的中脉七轮理论，美容师通过调节气息的方法引导我们进行呼吸吐纳，并结合纤体产品，依据经脉“真气循环”方向，以经络的活力线作区域协调性激荡，来净化身体中的毒素，让它排出体外，达到美容护肤、形体塑造的效果。  










开放式瘦身

塑身关键词：切除小肠，减少身体对营养的吸收

很多女性都认为自己的消化吸收功能特别发达，连“喝水也会胖”。所以，想借外科手术切除小肠或作胃隔间，以减少营养吸收。这样虽可减少食物的吸收而达到减肥目的，但对身体的破坏力却大得惊人。做过手术后，病人必须从以往的“鲸吞”改成“蚕食”，常常不能适应食量锐减，甚至连喝水都会拉肚子。


而切除小肠的后遗症更多，不但容易造成肝功能恶化，皮肤弹性疲乏；腹泻次数过于频繁，更会使电解质流失，影响传导系统，严重时还可能使心脏衰竭而死。如果肠子蠕动不对，也会形成涨气。而过短的小肠，则会增加和大肠的接触面积，导致细菌感染。

　　这种减肥手术必须下很大的决心，从此节制饮食，不再暴饮暴食，否则脂肪将会撑开伤口，不易愈合。因此，若不是超级肥胖，影响心脏及呼吸功能，最好不要轻易尝试。

吸脂瘦身

塑身关键词：吸取多余脂肪，立杆见影

此法见效快，但副作用较多，术后手感效果很多都不理想，而且需要请假休息，耗伤元气，具体副作用将在下一篇文章里细讲。

此法适用于局部减肥

湿邪若侵犯体表，会出现：头重如裹、身热无汗、全身不适、四肢倦怠、提不起精神，严重影响工作，老想躺着，或老想睡觉等症状；若侵犯肌肤，会出现：皮肤起疱疹或起水疱、手足皮肤莫名其妙的发痒、破烂溃疡后流水等症状；若侵犯关节，会出现：关节肿胀疼痛、肢体沉重、手足笨重、活动不便等症状；若侵犯胃肠，会出现：上腹部满闷不适、口中黏腻不爽、口中发甜、恶心呕吐、肠鸣腹胀、肚子越鼓越大、眼袋浮肿、黑眼圈加重、不停的拉稀或每天拉的大便稀稀的不成形等症状。

湿证的产生与个人体质、生活的环境、饮食习惯密切相关。“胖人多痰湿”，即：肥胖之人多属痰湿体质，容易患湿证；长期生活在环境阴暗、多雨的地方，或长期喜欢吃甜食、生冷食品、海鲜类、饮酒、大鱼大肉等，都容易产生“湿证”

想要预防“湿证”的产生，就要少吃冰冷食物与甜食、少吃油腻食物、少饮酒，以减少湿病之源；若没有办法，必须生活在潮湿的环境，就要注意尽量开窗户通风，勤晒被褥，多吃薏米、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物以除湿；平时加强锻炼，增加流汗量，提高自身的抵抗力，以排除体内的毒气湿气。

目前，中医的拔火罐对祛除体内的湿气效果还是很安全的、显著的。

吸脂手术有12大风险

　　任何手术都有风险。目前吸脂手术存在的风险有：在吸脂过程中将血管损伤，脂肪进入血管后被带进心脏，造成血管栓塞、肺栓塞，使消费者发生呼吸窘迫综合症；手术麻醉过量引起消费者呼吸骤停；因抽脂过量，出血过多，导致血液循环衰竭。

此外，因吸脂而产生的并发症还有：

　　术后感染：正规医院此类手术的感染率大约在2%-5%之间，其中主要取决于医院的无菌条件，医生的操作，患者的身体状况，术后恢复条件、是否合理地预防性应用抗菌药物等诸因素。

　　术后术区皮瓣坏死：如果手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能出现皮肤水泡甚至坏死，术后遗留瘢痕，影响外观，在这一点上，医生的技术水平非常重要。

　　术后伤口延迟愈合：吸脂伤口一般数毫米，愈合较为容易，但如损伤过重、感染、积液等因素，可能出现延迟愈合，愈合后遗留的小瘢痕也较明显。

　　术后术区麻木及异常感觉：吸脂术后，吸脂部位皮肤感觉必然受影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1-3个月逐渐恢复。

　　术区欠平整：吸脂不是绝对均匀的，故术后术区会有不平整感，此一点主要取决于医生的技术，轻度的不均匀是必然的，术后穿弹力束衣，适当按摩1-3个月可逐渐平整，重度的不平整如在术后3-6个月后仍不能恢复，则需再次吸脂修整。

　　吸脂部位严重不对称：此为术前设计及术中操作不当引起。  

六大人群不宜进行吸脂手术
　　除了拿着照片想做成某某明星身材的消费者不能接受外，还有六种人是要被吸脂医生拒之门外的，他们是肝病儿童、心脏病患者、高血压患者、肺心病患者、肝病患者和肾病患者。身体有上述功能性疾病的患者，如果接受吸脂手术，就容易产生极为严重的并发症，甚至危及生命。儿童处于生长发育阶段，耐受力差，生命脆弱、而一些家长带着自己的小胖墩四处求医，恨不得让孩子几天之内就将体重减到正常水平。北京儿童医院儿童营养专家丁宗一教授说，儿童减肥原则上有四个严禁：严禁喝减肥茶、吃减肥药短期速效减肥；严禁使用饥饿疗法；严禁实施吸脂手术减肥；严禁使用气功等物理减肥方法。因为上述减肥方法会严重妨碍儿童的生长发育。  




　　

．减肥、降低血脂   油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。并且能起到很好的减肥作用。