年近三十的女人该怎样保养皮肤呢

非常欢迎大家能够各抒己见

调节心情，注意饮食，早睡早起，一定要给自己留出锻炼身体时间。

等偶30了再来报到。。。哈哈！！

美白终身话题，首先防晒

心态，最重要的是心态，昨天听了一句很经典的话，觉得挺好， 和大家分享一下“年龄不是90后，心态得是90后”

回复 无为 的帖子

我觉得80后的心态比90后的好啊。。
   

一个星期去两次美容院了

心态最重要,其次是健康的生活方式.
三十岁的女人也能保住青春.

从25岁起，女性皮肤就开始衰老，所以25岁时候一定要用眼霜（我27了才用呵呵），一个星期自己在家做一次面膜就好，不用那么频繁，这个时候皮肤开始衰老代谢也开始减慢，但是最好不要用强保养得产品，不然以后的皮肤就更没有什么营养吸收了，再就是多吃水果蔬菜，不要让自己体重有大幅度增加或者减少，这样皮肤容易松弛，有空可以自己按摩皮肤增加弹性

我现在在吃维生素E，每天喝豆浆或是吃玉米。

平时生活习惯良好，注意皮肤清洁就可以了

保持饮食营养均衡,多吃水果蔬菜,不吃垃圾食品.使用护肤效果好的化妆品,保持良好的起居,规律的生活节奏.

多运动，我现在每星期都有去爬山。平常多多补充水分。

多运动，我现在每星期都有去爬山。平常多多补充水分。