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[夏季养生] 金银花:有了它,炎炎夏日也清凉

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f3211950 发表于 2010-4-19 11:28:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前,家里住的是平房,有院子,家家户户都喜欢在院子里种一些花花草草。每到春夏,姹紫嫣红,蜂飞蝶舞,煞是好看。有一家种的是金银花,花开时清香扑鼻,上学放学经过花旁,总要停留一会儿,深呼吸数次,自得其乐。有一天放学,终于忍不住掐了一串儿,为了让它的香味离鼻子近些,就往头上一插,乐颠颠地跑回了家。爸爸看见我,哑然失笑,顺口说了个对子:“大将军骑海马身披穿山甲,小红娘坐车前头戴金银花。”我虽不明白是什么意思,但隐隐觉得爸爸在笑我,扭股儿糖一般在爸爸跟前撒娇,爸爸说:“没笑你呀,你看,这个对子上下联对得多工整啊,各有三味中药,而且应景。”说罢含笑看看我头上插的花,告诉我金银花是一味极好的草药,又给我讲了个好听的故事。现在虽然事隔多年,可我依然清晰地记得当年爸爸讲的故事——

  话说宋朝崇宁年间,天灾战祸,民不聊生,就连苏州天平山白云寺里的和尚都没有饭吃,只好靠挖野菜充饥度日。有一天,他们发现山涧枯树上长出一大丛蘑菇,颜色鲜艳,肉质肥厚,便爬上去采了下来,回到寺里煮熟便吃,味道非常鲜美。不料野蘑菇有剧毒,到了半夜,众和尚无不腹中绞痛,上吐下泻,头昏眼花,眼看生命垂危。时值阳春三月,山上草木繁茂,清凉的山风吹来一阵阵花草清香。其中一位和尚突然想起一件往事:有一年,寺中有个和尚背上生了个大毒疮,发高烧,说胡话,神志都已经不清醒了。恰好有个云游和尚当时在寺里挂单,见此情景,急忙跑到山上摘了一大把鸳鸯藤回来,煎了浓浓的汁,让那生了毒疮的和尚分多次喝下,结果把毒疮治愈了。看来鸳鸯藤有特殊的解毒功能,现在自己也误食毒蘑菇中毒,不妨一试。于是,抱着一线希望,他挣扎着在草丛中找到鸳鸯藤,直接揪下来生嚼起来,有几个和尚也跟着吃,结果吃了鸳鸯藤的和尚都奇迹般地保住了性命,而没吃的全都命归黄泉了。从此,寺内僧人每当见到吃野蘑菇中毒的人,便告诉他“中野菌毒急采鸳鸯藤啖之”。这鸳鸯藤就是我特别喜欢的金银花。

  金银花是忍冬科多年生的常绿灌木,又名金银藤、鸳鸯藤、左缠藤、忍冬、双花。它在夏季开花,初放时洁白如银,数日后变为金黄,新旧相参,黄白相间,一金一银交相辉映,散发浓香,故又名“金银花”。

  金银花的药用价值,早在两千多年前便被古代先民探知。《神农本草经》中,把金银花列为上品中药,并告知后人“久服可轻身”。它味甘,性寒,入肺经、心经、胃经。有清热解毒、疏风散热的效果,主治痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等症。《本草正》中记载:“金银花,善于化毒,故治痈疽、肿毒、疮癣、杨梅、风湿诸毒,诚为要药。”著名的“银翘解毒丸”就是以金银花为主药。现代药理实验证明,金银花对于上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、白喉、急慢性咽炎、急性阑尾炎、丹毒、外伤感染等,均有较明显的疗效。金银花富含木犀草黄素、肌醇、皂苷等成分,能够降低血脂,减少体内胆固醇吸收,改善冠状动脉血液循环。最新研究表明,金银花还能够抑制艾滋病病毒生长,而且有抗肿瘤的效果。金银花的茎枝又名银花藤或忍冬藤,也能入药。它味甘,性寒,入肺经、胃经。具有清热解毒、疏风通络的功效,常用于治疗温病发热、热毒血痢、痈肿疮疡、风湿热痹、关节红肿热痛、屈伸不利等症。

  采摘金银花很有讲究。刚打苞的金银花,苞长2厘米左右,呈绿色,将此时采摘下来的金银花晒干后,用干净棉布缝好给小宝宝作枕头,是再好不过的天然药枕,对促进婴儿的脑部发育非常有好处,而且金银花柔软、舒适,对婴儿的头形不会有影响,还可以预防宝宝头颈处长痱子。即将开花的金银花苞,长约3~4厘米,是饮用效果最佳的时候,这时采摘下来,放在竹匾上晒干,装袋后可以长期储存,饮用时取少许用开水冲泡,味道上乘。开花过后的金银花,药效逐渐减退,此时的花朵虽好看,但药用价值已经不大,但泡茶的味道仍不逊于花苞,也可以适当采摘。据一些老花农说,金银花在晒干的过程中,不能接触铁器,也不能翻动,接触铁器会让花失去药效;翻动会使金银花变成黑色,饮用时味道和功效都会减退。
金银花的花、叶经蒸馏得到的蒸馏液叫金银花露,夏季用它做成饮料,不仅味道甘甜可口,而且清热解暑的效果非常好。以前老药铺的柜台上经常摆放一个装有金银花露的瓷坛,在饮料品种极其稀少的过去,柜台上的青花瓷坛不知让多少小孩儿眼馋心痒。金银花还可以用来熬粥——银花菊花粥,原料为金银花5克、白菊花5克、粳米100克。先将粳米加水煮粥,等粥熟时加入金银花、菊花,稍煮5分钟即可。这粥具有清热解毒、祛湿止痢的作用,适用于暑天感冒、头痛、眼睛红肿、咽喉肿痛等症。金银花的这些药用保健功效,在古诗中同样是有据可考的:“初夏园绿荫重重,金银开在碧玉中。虽少几分娇妍态,香透心脾情更浓。此花本是杯中物,甘洌淡雅有奇功。祛病除疾养颜色,人间才多不老松。”

  说到金银花“祛病除疾养颜色”,确实如此。我在夏天经常用金银花煎的汁来洗澡,不仅祛痱止痒治痘痘,还可以给全身皮肤来个大扫除,草木清香,绿意盎然。这个法子还可以治疗小宝宝的湿疹呢,祛湿毒的同时还不刺激皮肤,比花露水还管用。

  

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micar 发表于 2010-4-19 21:14:11 | 显示全部楼层
金银花其花先银白而后金黄,故又称“双花”。银白者月也,金黄者日也,日月之光芒同辉于一朵花上,乃天上之仙物在人间也。
2372094435 发表于 2012-7-24 08:52:32 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
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2372094435 发表于 2012-7-24 08:52:37 | 显示全部楼层
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violet0008 发表于 2012-7-25 19:31:26 | 显示全部楼层
学习到了谢谢啊!茶的味道一直觉得不错!
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