小儿偏食的原因有哪些

儿童正处在生长发育阶段，营养状况如何将直接影响到孩子的成长，如果孩子偏食，会导致营养不良。偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。上海鸿慈儿童医院儿科专家王萍医师指出说，偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良等不良症状。

　　影响儿童偏食的原因有以下几点，家长朋友可以先了解以下：

　　1、长期饮食单调。长期饮食单调分为两点，一是长期食用某一食物而产生腻感，以致在日后的饮食中不在或很少食用这一食物，最后不爱吃它;二是对长期食用的食物习而惯之，只食用这一喜欢或习惯的食用，排斥其它口味的食物，进而引起偏食。

　　2、食物偏向。由一时对一些食物不适应，如吃了制作、保存不当的食物，因病吃了不宜吃的腻性食物或因身体特征食用了刺激、过敏性的食物等而大倒胃口，演变为固定的偏食。

　　3、受到家长正向或反向的行动、语言诱导。如发现孩子喜欢吃某一食物，就经常夸奖孩子吃该食物吃得香、吃得多，促成孩子偏爱该食物。又如强迫孩子吃或多吃某一食物，本意是想利于孩子健康，却反使孩子对该食物产生不愉快感、反感。又如当着孩子的面评说孩子不喜爱吃什么东西，或者过多责备孩子偏食，无意中强化了孩子的偏食意识，本来还能吃的，反而更加不吃了。

　　4、受到周围环境的影响。这点主要体现在家庭方面，如果家长在日常的生活中就有偏食的习惯，小孩也会受到影响。

　　5、垃圾零食。由爱吃零食或过多地吃零食造成偏食，一方面，零食吃多了影响食欲，吃饭时更易挑挑拣拣，久而久之形成偏食。又一方面，爱吃零食尤其只吃精加工的零食，会使幼儿的口味日益“乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。偏食的原因很复杂，研究发现：孩子偏食、厌食常出现在以下家庭：独生子女家庭;过分关注孩子饮食和体重的家庭，家长与孩子关系过于依赖和亲密的家庭;家长对孩子期望值过高的家庭;家庭气氛，特别是进食时的气氛也会影响孩子的饮食习惯，愉快轻松的气氛可促进家庭的食欲，反之则会造成食欲不佳。影响破坏进食气氛的方式有：①命令型――“吃饭了，快吃”;②恳求型――“乖，再吃点吧”;③说教型――“吃饭时就要有规矩”;④催逼型――“一顿饭吃这么久，快吃”;⑤威胁型――“不吃就不让你玩”。

　　6、养成环境。有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散注意力，不能专心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长盯着他恐怕他吃不饱，吃不好，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段，用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀，久而久之形成的习惯，家长越着急让他吃，他越是不好好吃。

现在是一个娃娃都是宝，放开生三个五个看看有功夫娇惯不呵呵

呵呵，现在生那么多一般家庭养不起的

零食多，饭自然就吃不了多！

太娇贵了，没办法啊

这个是有用的资料呢