健身运动的几大常见误区

清露 发表于 2013-2-15 00:57
嗯，累了，困了，好好休息！

还是你精神好，坐长途车回来还不困累！

Klex2013 发表于 2013-2-15 12:37
还是你精神好，坐长途车回来还不困累！

累是常态，已经感觉不出来了；困是感觉，躺下就醒是一种无奈！

usg 发表于 2013-2-15 08:34
运动是要选择适合自己的方式,只要坚持就有收获.方法多种多样.

是的，难就在于坚持

一叶一如来 发表于 2013-2-15 09:07
健身锻炼，贵在坚持很难哦

能够坚持一段时间就习惯了

Pein 发表于 2013-2-15 09:11
好东西  我真以为出好多汗就能减肥呢 看来错了

多了解一点

水蓝色眼泪 发表于 2013-2-15 10:57
我也很少会去运动，今年的话应该更加没这个时间了

运动方式多样，选择适合自己的就好，时间总会有的

goldenbeyond 发表于 2013-2-15 11:50

不许纯表情回复！

bjxh 发表于 2013-2-15 12:21
坚持每天半小时就行

这很好！

清露 发表于 2013-2-15 12:40
累是常态，已经感觉不出来了；困是感觉，躺下就醒是一种无奈！

哇，钢铁是怎么炼出来的，我懂了
还能躺下就醒，这不太好吧？

Klex2013 发表于 2013-2-15 12:53
哇，钢铁是怎么炼出来的，我懂了
还能躺下就醒，这不太好吧？

不是不好，是非常不好，所以这对我来说是魔怔，是急需面对的困扰！

清露 发表于 2013-2-15 13:01
不是不好，是非常不好，所以这对我来说是魔怔，是急需面对的困扰！

去做针灸？还是什么锻炼？

Klex2013 发表于 2013-2-15 13:11
去做针灸？还是什么锻炼？

除了锻炼的少以外，什么都试过啦；O(∩_∩)O~

清露 发表于 2013-2-15 13:14
除了锻炼的少以外，什么都试过啦；O(∩_∩)O~

这个问题就比较严重点了

不健身的人飘过。。。

gzhx_2003 发表于 2013-2-17 15:02
不健身的人飘过。。。

不健身有健康的身体和健美的体型就够啦

为了身体更健康，坚持锻炼