蔬菜排毒减肥

水影伊人 · 发表于 2015-4-21 13:52:22

【蔬菜排毒减肥】①黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪。 ②萝卜：避免脂肪在皮下堆积。③韭菜：促进肠蠕动。④冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪。⑤茄子：有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。⑥荷兰豆：可以加快身体的新陈代谢。⑦芹菜：含铁量较高，热量很低，吃多少也胖不了。

糊涂@ · 发表于 2015-4-21 13:53:05

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[美体健身] 蔬菜排毒减肥