每天晚上，只要做36下，身体健康，更长寿！（职业医生，亲身示范）

每天晚上，只要做36下，身体健康，更长寿！（职业医生，亲身示范）昨天

温馨提示：

问题：亲是不是你看到好的文章后，想收到更多的文章但是你不知怎么关注？(关注全免费）

中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情，其实一双手就可以搞定了！

下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！

注意事项：

▲按以下动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。

1.虎口平击36次：面部疾病

2.手掌侧击36次：防止骨退化

3.手腕互击36次：心肺疾病

4.十指交叉互击36次：手足麻木

5.虎口交叉互击36次：胃肠疾病

6.拳击掌心各36次：疲劳

7.手背互击36次：内脏问题

针对：糖尿病，调整内脏机能。

8.搓双耳36次：促血液循环

针对：头面部的血液循环，有利于防止血栓。

9.手掌心捂眼睛：视力疲劳

六六三十六，做足次数，这套操动作不多，但很有针对性。

谢谢分享

谢谢你

分享

好

简单易行

好

动图解释

明了

简单易学，赞一个！

方法甚佳